口腔潰瘍反覆發作，每次都是因為上火嗎？為什麼喝很多水還是會口腔潰瘍呢？口腔潰瘍這個病說大不大，說小不小。嘴裡總是破著一塊兒，吃東西總是受影響。

其實口腔潰瘍不一定都是上火引起的，還要看生活習慣是否不健康。飲食總是偏向於辛辣、乾燥、滾燙的食物？是否喝水少？如果上火口腔潰瘍總是反覆發作老不好？多是體內陰虛火旺！

口腔潰瘍俗稱口瘡，是一種很常見的的口腔黏膜疾病。大多數人面

對口腔潰瘍這個「小病」，就自己塗抹一下止痛、消炎的藥物，忍幾天就過去了。其實正是因為這樣沒有根本治療，才導致口腔潰瘍反覆發作。中醫傳統醫學認為口腔潰瘍發複發作，多是陰虛火旺造成的。

陰虛火旺是什麼意思呢？

陰虛是指陰液虧虛，火旺是指虛火亢盛。陰虛在臨床上多表現為心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、性慾亢進、兩顴潮紅、小便短黃、大便乾結，或咳血、衄血，或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細數等。

人體內的陰液作用就是滋養、濡養各臟腑組織。但除此之外，它還有制約陽氣，約束陽氣不太旺盛的作用。所以陰虛，陽氣亢動，以熱、動、升為特點。人體會出現陽氣偏盛的虛熱狀態，這就是所謂的「陰虛則生內熱」。

口腔潰瘍中醫病症名為口糜，臨床上有膀胱濕熱，心脾積熱，陰虛火旺等幾種類型。病機分虛實兩類。

成年人多是因為膀胱濕熱上熏口腔導致的，小孩多是因為心脾積熱灼口。虛證病機以陰虛口齒失養多見，主要見於成人。

陰虛火旺體質引起的口腔潰瘍一般表現為以下幾個特點：

口腔潰爛面顏色呈灰白色，口腔黏膜淡紅或不紅，潰爛點數量少，容易反覆發作。又或這個地方剛好，另一個地方又起。延綿不斷。中醫一般以益胃湯加減來治療，以滋陰養胃，清熱生津。治本才能指標。

陰虛火旺在平時生活中如何調理呢？

主要是注意飲食習慣，避免辛辣、油炸、燒烤、油膩的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，多喝白開水，保持大便暢通，避免便秘。也可用玉竹、麥冬、冰糖、生地黃泡水代茶飲，以補充陰液。還要養成良好的生活習慣。保證睡眠充足，不熬夜。經常熬夜的人，容易加重陰虛體質，引起心火，從而發生口腔潰瘍。

另外，許多口腔潰瘍患者是在過度疲勞後發病的。生活緊張、精神壓力大、熬夜上火等，亦是這種疾病的常見原因。

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