月經量越來越少？別擔心，常吃這幾種食物保養卵巢調月經
女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。
紫菜營養豐富，含有多種人體必需的營養成分。而且富含膳食纖維，可以保持腸道健康，減少經期便秘情況
葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。這款葛根木瓜魔芋粉，長期食用對卵巢好，同時還可以調節月經量。
懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血以及補充天然「雌激素」，溫暖卵巢。
這款榴槤干採用新鮮水果製成，是不含添加劑的，純果肉，偶然間咬一口還能看到裡面的果肉纖維呢，好吃又有營養
對於女性來說，紅棗有著補氣血的作用，只要在月經期間，吃上幾顆這樣來自新疆的天然大棗，就能有效補自己流失的血液，讓女人在經期面色紅潤，氣色好。
點擊展開全文
※是排卵期出血，還是月經不規律？
※你不知道的八種美食會導致痛經加重
※痛經真的沒事嗎？
※女人痛經怎麼辦？解決痛經試試5個小方法！總有一個能用上~
※懷孕了為什麼還來月經？到底要不要緊？
TAG:月經 |
※月經血量越來越少？常吃3種食物，讓你月經恢復正常！
※女人月經走後，這幾種鹼性食物要常吃，幫助滋養卵巢，越來越年輕
※月經量少？當心是卵巢早衰！常吃鹼性食物，越吃卵巢越年輕
※女人經期量越來越少？常吃這些雌激素食物，助你養好卵巢更年輕
※月經量少？注意！女性常吃這4種食物，可活血養血調理月經！
※經常熬夜毒素越來越深，常吃這幾種食物，排毒養肝年輕10歲！
※經常吃這7種食物會讓你變得越來越年輕
※肝不好，別太慌！經常吃這6種養肝鹼性食物，肝臟越來越健康！
※女人月經過後一定要多吃這幾類食物，保護卵巢，排毒越活越年輕
※這五樣鹼性食物經常吃，讓你看起來更年輕！
※女人經期多吃這些食物，調經補血氣色好，滋養卵巢常年輕！
※這幾種食物很有營養，經常吃點，還能養護肝臟
※女人不想老太快！常吃這4種鹼性食物，排出卵巢毒素，越吃越年輕
※女人月經走後，這10種鹼性食物要常吃，排出污血保養卵巢
※經常掉頭髮？多吃這三種食物
※男人40不想老的快，經常吃這幾種鹼性食物，越吃身體越健康
※女人月經走後，這些食物要多吃，排出卵巢毒素，越吃越年輕
※經常應酬肝不好？常吃這幾種食物，養肝護肝，排盡肝毒一身輕鬆
※女人不想老太快，月經走後多吃這幾種食物，補充血氣更顯年輕
※月經量少警惕卵巢早衰，常吃這幾種食物可以治好你的卵巢早衰！