哄睡1小时放下秒醒的“小坏蛋”，你家有没有？

趁豚豚不在，浪去！参加一下高中同学聚会，叙旧叙着叙着，就转到娃身上了。

“看我黑眼圈，都成熊猫了”，有个女同学说娃刚2个月，每天晚上都很崩溃——哄睡1小时，放下秒醒，“就是个小坏蛋！”

“放的时候让小脚丫先挨着床，不要马上屁股着床”其他妈妈分享经验。

“试过，没用，腿挨到床没事，屁股一碰到眼睛马上睁开了，这是我当妈以来的头号难题！”

“我家那个也这样，所有儿歌都唱了圈，抱着她时好像睡很沉，一放床上就醒，醒来就哭，只好陪她玩游戏，玩累了就睡着了。”

立马遭到了很多妈妈反驳“都快把自己哄睡着了，哪有精力再游戏？”

咦，怎么突然安静了，小南还想趁着喧闹多吃点零食呢。

既然大家都看着小南，那就抹抹嘴抖抖衣角，科普一下宝宝为啥会从白天的小天使变成晚上的“小坏蛋”吧。

首先，宝宝在娘胎里习惯了妈妈的心跳和气息，会依赖这种抱着睡的感觉，一旦感觉不到这些，也就是自己被单独放床上了，就会因为没安全感而哭闹。

而且，3个月内的宝宝，入睡第一阶段是先进入20分钟左右的浅睡眠，这个时间段内把他们放到床上去，基本上会醒来。

20分钟后就万事大吉？

会好一点吧，但不能指望太多，不然妈妈们也不会有这个头号难题了。

等宝宝3个月后，睡眠周期逐渐形成，并相应延长。放不下的现象会有所好转，注意，只是有所好转。

所以，最有效的办法就是减少放下的步骤。

也就是直接把宝宝放在床上入睡，而不是抱着哄睡。

小南以前是让豚豚躺床上，自己一旁侧卧搂着他，贴身哄他入睡，把放下这个环节省掉。

等豚豚睡着了，再放一两件小南的衣服在他附近，让他感受到妈妈的气息（老实待着，不要来闹腾你娘）。

如果一时半会改不了抱着哄睡，放下宝宝时别偷偷摸摸，娃们都精着呢，一旦感受到了这种小心翼翼就会敏感，一敏感就哭……大大方方放下就是了，动作别粗鲁就行。

对了，也别一看到宝宝眼睛动两下甚至哭两声，就火速抱起来哄，说不定人家只是没事动两下，其实睡得还不赖，一抱反而醒了。

轻拍、轻哄，宝宝多半会继续睡过去；实在哭得厉害，再去抱哄也不迟。

希望对大家有帮助！

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