大吃大喝在所難免,兩個簡單方法幫你排油解膩!
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排油解膩
一到過年了,親朋好友聚會、聚餐,很多人會大吃大喝,有些人因此會出現一些消化道疾病,如潰瘍病、膽囊炎、胰腺炎等等。
1
節日的餐桌菜肴豐盛,但是盡量少沾些葷腥,多吃點蔬菜,便可解除身體危機。
2
春節期間,人們大都習慣於多吃菜、少吃甚至不吃主食,這是不可取的應避免無限量地吃菜,將一部分胃口留給主食。
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