身邊的8種食物是天然「二甲雙胍」,每天吃一點,不怕三高來找!
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖是因為胰島素分泌缺陷或其生物作用受損, 糖尿病長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、血管、神經的慢性損害和功能障礙。要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識,樹立戰勝疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好糖尿病對健康的益處。
根據每個糖尿病患者的病情特點制定恰當的治療方案。 可以通過建立健康的生活方式,也就是通過合理的膳食、合理的運動來達到能量、營養元素的供需平衡,維持正常的體態。
身邊的8種食物是天然「二甲雙胍」,每天吃一點,不怕三高來找!
青錢柳茶
青錢柳茶是植物界的「大熊貓」,提供胰島素細胞所需各種營養,促進受損胰島細胞的修復,改善人體糖代謝系統。
鐵皮石斛
鐵皮石斛能通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷,促使胰島B細胞釋放和胰島素合成增加,胰島素活性增強,從而降低血糖鐵皮石斛有明顯的降低血糖作用。
桑葉茶
桑葉中的降血糖成分主要為多糖、黃酮和生物鹼類(DNJ)。DNJ是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼,可以抑制α-糖苷酶,從而具有促進胰島素分泌、幫助肝糖合成、加快糖類代謝、維持糖值穩定等功能。
黑蒜
苦蕎茶
玉米須茶
豆腐
石榴
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