中老年人十大抗衰老中藥

何首烏：久服長筋骨，益精髓，延年不老。促進神經細胞生長，調節血清膽固醇，降低血脂，還有很好的抗氧作用。

黃芪：益元氣而補三焦，補氣諸葯之最。能夠擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫力，延緩細胞衰老的速度。

人蔘：補五臟，安精神，定魂魄，除邪氣，明目開心益智，抗衰老，抗氧化，抗疲勞，保肝，調節心血管功能。

紅棗：含有黃酮素、維生素、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素等多種維生素，也含有果糖，蔗糖，以及葡萄糖和果糖組成的低聚糖，具有較強的補養作用。

三七：三七可擴張血管，降低血糖阻力，增加心輸出量，降低心率，減少心肌耗癢和毛血管的通透性，在心血管防治方面比人蔘效果更好。

靈芝：補肝氣，安魂魄，對呼吸系統，神經系統，心血管系統都有調節作用，調節免疫力，平衡新陳代謝，直接影響人體衰老過程。

枸杞子：使氣可充，血可補，陽可生，陰可長。久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。具有抗動脈粥樣硬化，促進肝細胞新生等作用，增強體質，延緩衰老。

紅景天：補元氣，清熱解毒，止血寧神等功效，能抗缺氧，抗疲勞，抗寒冷，抗病毒，抗輻射，抑制癌細胞生長，延緩衰老。

絞股藍：具有抗疲勞、抗癌、抗衰老、調節內分泌功能，提高人體免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，抑制潰瘍，預防腫瘤，緩解緊張、鎮痛。

刺五加：具有抗衰老，抗疲勞，強壯身體的作用。還有調節內分泌系統，神經系統，心血管系統的功效，還有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

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