一般情况下宝宝出生3-6个月后，从妈妈体内继承的免疫力会慢慢消失，而宝宝自身的免疫力到了6岁才会发育的比较完善。差不多3岁体内的免疫力才会接近正常范围。所以6个月-3岁的宝宝免疫力低下，很容易生病。

想要孩子健康成长，保护和增强免疫力才是关键，下面造成免疫力低下的五大元凶一定要远离了！

一.积食和换季

现在各种各样的食物是越来越多，家里总会给孩子备满了各种的小零食，孩子一天下来都在不停地吃，这样就容易病从口入了。宝宝还小，各器官功能还不是太完善，容易导致积食，如何会造成内火，口臭，便秘，发烧，厌食，烦躁等。

而换季的时候，天气状况不稳定，需要根据天气不断给孩子换衣服，如果一味地穿多或穿少，结果就很容易生病了。

二.睡眠不足

睡眠是保证免疫力恢复和调节的过程，睡眠质量差或者睡眠不足就会免疫力下降，精神不佳，导致各种疾病发生，影响大脑的发育。

三.乱进补

不少妈妈认为，只要孩子身体哪块儿不好了，就马上各种补，钙片，口服液那是喝了不少，隔三差五就来一锅营养汤。其实乱进补一些微量元素反倒会导致原本体内有的微量元素失衡。如果真的缺少微量元素，要谨遵医嘱，在医生的指导下服用。其实只要保证孩子在日常中多运动，不挑食，睡眠休息得到保证就好了。

四.乱使用药物

基本每个家庭都会备一些药物，像6岁以内的孩子免疫力还不完善，时常会有点小毛病，殊不知不正确的使用药物会给孩子的免疫系统发生紊乱，免疫力下降。

五.过度清洁卫生

爱干净讲卫生本身没有错，但是凡事都有个度，过度就是错了。据统计，城里娃和农村娃相比，农村娃对细菌微生物环境的抵抗能力更强，城里娃更容易患过敏，皮肤病等症状。这是因为城里娃长期生活在“无菌的”环境中，接触的微生物太少，正好免疫力还处于不完善时期，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。

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