被嘲笑肥婆?一土方:吃幾片再喝點,瘦到98斤有纖腰,美白斑無
從20歲到2結婚生子,雖然自己什麼都沒做過,卻經常會被人叫做「肥豬」「肥婆」。好像肥胖本身就是在犯錯一樣,一定要接受奚落和嘲笑。每個女孩子心中都有一個公主夢,於是在心理默默的下定決心一定要瘦下來,要讓那些曾經嘲笑過自己的人跌破眼鏡,穿上那些以前不敢想的漂亮衣服。
減肥並不是一帆風順的,我最開始是靠節食來瘦,每天只吃蘋果和少量食物。那時候真的感覺很痛苦,不過我也有種不達目的誓不罷休的倔勁。就這樣,這個減肥法到我被送到醫院才結束掉。從醫院出來後我就一直在找那些對身體沒有負擔的減肥法,於是終於在網上找到了這個減肥方子,讓我最終瘦下來30斤,擁有98斤的體重感覺人都輕飄飄的,此減肥土秘方做法如下:
這個方法就是將洋蔥放到粗米醋里泡製,然後早晚各吃一次,每次4湯匙,連醋帶洋蔥一起。聽說,患有高血壓的人若偷懶改為一天只吃一次的話,那見效的時間會相對地長。
並且糙米醋比普通的米醋略酸,也可以延長浸泡的時間後再食用,或者搭配蜂蜜沖水食用。還可以早晚配作佐餐小菜食用,這樣更能讓人輕易接受。比如用泡好的糙米醋洋蔥,加點鹽拌木耳一起食用,這樣食療養生效果會更好的哦。
做法:
材料:洋蔥、水、白醋
步驟:
1、將洋蔥洗凈去皮,切薄片後掰散。
2、將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內,然後倒入糙米醋;醋的量要沒過洋蔥。
3、加蓋放冰箱冷藏3天後就可以食用了。
最後的成品。
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