感冒吃好才能好的快 網友表示那到底吃什麼?

網友問為什麼每次吃的都特別清淡可是我的感冒還沒有好，反而加重了，到底是為什麼？是我自己沒吃對，還是我體質為問題？

這位網友問得好，感冒是小，但是嚴重的感冒會引起一些別的病就麻煩了，要是加重病情，建議去醫院看看，當然感冒要吃一些清淡的食物來治療感冒不適，那到底吃什麼才好的快呢，感冒是件讓人很不舒服的事情，伴隨著咳嗽有痰發燒，再吃一些刺激、一些辣的食物，這是要加重感冒啊，感冒會加重的。

小編告訴你吃什麼病才能好的快。

雞蛋是價值很高的食物，之前的文章也提出，感冒是可以吃雞蛋的，有些人說是不能吃，不能吃的煎雞蛋和炒蛋，吃了病情就加重了，要吃水煮蛋這樣才是對的，記住煮雞蛋永遠是最好的。

蜂蜜是含有多種生物活性物質的，可以讓人體免疫功能加強，每天早晚服用兩次就好，這是為了抵抗病菌的入襲。甜甜的蜂蜜應該是最愛的飲品，蜂蜜家裡常備一瓶，實用性，平常喝也挺好的。

1、生病的時候身體各項機能會比健康的時候差，不管是消化能力和胃口，不適合燒紅燒等口味比較重的食物，菜燒得比平時清淡一些，對病人而言更有助恢復。然後就是飯菜要少放油，葷腥的食物一定要做好事前處理，剔除乾淨肥肉再烹飪，千萬不要使用轉基因油，使用橄欖油這類有益人體健康的食品油，白煮和清蒸的菜品不建議爆炒，主要是清淡為主，不要吃油膩的食物，這樣好的快。

2、病人對於粥而言是很重要的食物，粥比其他食物更容易消化，入口吞咽也更為順暢，粥可以把所有添加的食材煮，將其他食材中的營養物質充分發揮出來，比米飯和其他主食更能讓病人接受。

3、水果是對病人很好的東西，多買一些富含各種維生素的水果，如蘋果、香蕉、梨子等，食物準備中也要多放一些綠葉蔬菜，幫助平衡膳食結構。4、根據病人的病症準備和病症禁忌準備食物，像糖尿病人就不能吃含有糖分的食物，燒燙傷病人不能吃醬油和牛羊肉，咳嗽病人不能夠吃辣的食物，要謹記醫生的囑咐，選擇適合病人的食物製作，這樣才好的快。

生病好的快吃什麼。以上說的很清楚，希望大家繼續關注我們美食，下期見。

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