情節人別人都送花,那麼我就送一個不一樣的吧,送一杯減肥花茶,瘦身又養顏的花
在這個浪漫的季節,每個女孩可能都收花收禮物收到手軟了吧,那麼今天小編也有一份大禮哦,別人都送能看的花,我送的可是能看又能喝的減肥花茶,除了減肥瘦身之後,還能美容養顏哦,相信這會是你今天收到的最特別的禮物了吧,今天就一起來看看哪些減肥花茶如此幸運的被選中吧!
第一款經典:玫瑰蜂蜜減肥茶
材料:5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
做法:將水燒沸後放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪,繼續用小火煮沸;然後放蜂蜜和檸檬片關火即可。
減肥功效:性質溫和、可調理氣血,長期飲用有助血液循環,促進代謝,從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效,養顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可當做瘦身減肥茶飲用。
第二款:半夏茯苓減肥茶
材料:6克半夏、4克茯苓、適量蜂蜜
做法:放入500毫升水,加入半夏、茯苓煮10分鐘左右熄火。等到水溫降低後加入少許蜂蜜就可以喝了。
減肥功效:半夏和茯苓都痰滯有益於祛除痰滯和消化不良等現象,能有效解決新陳代謝不暢、消化不良問題,進而達到良好減肥效果。
第三款:檸檬紅茶減肥茶
材料:檸檬、冰糖、紅茶、冰塊
做法:把檸檬切開,泡一杯的話切四分之一即可,把四分之一切成四小塊備用;把四塊檸檬的汁水都擠到杯子里,放幾塊冰糖和袋紅茶;倒入少半杯開水泡茶化糖,最好再攪一攪,放凍好的冰塊即可飲用。
減肥功效:檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。
第四款:桂花洛神減肥茶
材料:桂花2錢、洛神1朵、谷芽5錢、麥芽5錢、石斛3錢以及仙草3錢。
做法:桂花除外,其餘加水2000c.c。泡半小時,大火煮滾後轉小火煮半小時,最後加桂花燜5分鐘,2天內喝完。
減肥功效:桂花排毒、消胃脹氣;洛神促代謝;谷芽助消化、健胃整腸;麥芽健脾開胃;石斛滋陰健胃;仙草清熱解毒及涼血退火。
第五款:荷葉山楂減肥茶
材料:干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量
做法:將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈;鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘關火;蓋蓋燜5分鐘,然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中;至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調勻後即可飲用
減肥功效:此茶能幫助消化,清理脂肪,代謝身體中超負荷運轉的廢物,對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人,也可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。
第六款:蘆薈紅茶減肥茶
材料:蘆薈20cm長的1段、菊花少許、紅茶包1個、蜂蜜1勺
做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:能提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是瘦身養顏的良方。
第七款:菊花檸檬草減肥茶
材料:菊花3錢、檸檬草2錢、玉竹5錢、白扁豆1兩、荷葉3錢。
做法:菊花除外,其餘材料加水2000cc。泡半小時,大火煮滾後轉小火再煮半小時,最後加入菊花,燜約5分鐘即可飲用,2天內喝完。
功效:菊花清熱解毒;檸檬草健胃整腸、消油膩;玉竹滋陰生津、潤肺養胃;白扁豆健脾和胃、消暑;荷葉利水消腫、助水分代謝。
姑娘們,還喜歡今天準備的減肥花茶嗎?哪些夏季發誓減的肉肉都還在嗎?今天的減肥花茶是不是很及時呢,如果你收到了玫瑰,正好來一杯玫瑰蜂蜜茶哦,也有可能會有個好的小夥子給你送花青宜的香格兒,那麼你就更省事兒哦,哈哈,,,huaqingyi03了解更多詳情哦,還有神秘驚喜等著你!
※菊花茶雖好,這幾種體質的人,一口都不能喝
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※一直被人們稱為花界「三姑娘」的花茶,你們喝過幾種!
※玫瑰花茶雖好,但這3種人再饞也不能碰,否則越喝越傷身!
※一杯菊花茶,堪比4味葯!可惜:這3類人一口都喝不得
※玫瑰是女人的保養品,但是玫花茶的禁忌,幾類人再喜歡喝也不要碰
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※慈禧從來不喝水怎麼解渴?她平時都喝花茶,最愛喝的這樣讓人羞恥
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※別用菊花泡水喝了,這種花茶比菊花還降火,常喝還能緩解頭痛
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