寶寶斷奶的最佳時間
《母嬰童伴》2017.09.01期
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寶寶斷奶不能太早,也不能太晚,否則不利於孩子的成長發育。那麼,寶寶什麼時候應該斷奶?斷奶後的營養來源是什麼呢?
從科學上講,寶寶1歲以內,母親的乳汁比較有營養;1歲以後,母親乳汁的營養可能逐漸不夠,孩子還需要其他飲食的輔助。同時,在母乳餵養期間,女性月經會被抑制,長期如此,可能導致內分泌方面的問題。因此寶寶1歲到1歲半之間,是斷奶的最佳年齡段。
過早或過於突然地斷奶,可能會給孩子帶來創傷,使他們的安全感減少。每個幼兒的成長不盡相同,有些孩子雖然已經三四歲,但仍處於「口欲期」,或安全感建立得並不好,對於這部分孩子,可以適當延長母乳的時間。斷奶最好選擇春、秋兩季,避免在夏季炎熱時斷奶,也不要在寶寶生病時斷奶,因為此時寶寶的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和輔食後,又會加重寶寶的胃腸道負擔,不利於疾病後的康復。
斷奶後,可以給寶寶適當增加配方奶或者牛奶,雖然寶寶在斷奶後可以適當增加輔食,但是由於3歲以前的孩子對魚、肉等動物蛋白質需求並不是很多,因此配方奶中的營養可以提供給孩子身體發育所需要的營養素。給寶寶喂配方奶的奶量與母乳餵養的量均等,媽媽可以在奶量不變的情況下,逐步增加配方奶量來慢慢減少母乳,以達到斷奶的效果。
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