輕鬆做了這幾步，孩子眼睛不在近視了，保護眼睛預防近視
眼睛作為「心靈的窗戶」其對身體健康的重要性不言而喻，我們要愛護自己的眼睛，眼睛不僅是身體的一部分更是父母賦予我們的，我們要保護好。關於這一方面，相信很多的人也都清楚，但很多人不夠重視，尤其是對於青少年他們正處於高度用眼階段更需要保護好眼睛預防近視，那麼如何保護眼睛預防近視呢?下面就為大家介紹幾個預防近視的小方法
一、不要再太陽光或強光下長時間看書
二、定期登高望遠 做眼保健操
三、看書保持距離，讀書寫字的時候端正坐姿。
四、不要沉迷於長時間看手機和電視
五、保證足夠的睡眠。
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※讓小孩的眼睛不疲勞，護眼不近視！
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