魚的肚子里有一寶，多吃對心腦血管特別好，但很多人卻扔掉了
相信很多朋友都吃過日本料理，日本料理中有一個必不可少的美味，那就是魚籽了。像什麼魚籽蒸蛋、魚籽醬鵝肝、魚籽壽司等，想想就讓人口若垂涎。魚籽不僅味道鮮美，營養價值也非常高呢。魚籽可以促進兒童大腦發育，保護心腦血管健康，可謂老少皆宜。魚籽中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，如DHA和EPA，DHA俗稱「腦黃金」，是神經系統細胞生長，及維持正常功能的，一種重要的營養物質，也是大腦和視網膜的重要構成成分，對兒童大腦發育，起著極為重要的作用。此外，這些脂肪酸，還可以降低我們身體內的「壞膽固醇」，升高「好膽固醇」，對心腦血管起著很好的保護作用……
※彤愛好醫生：任鳳學 中國醫科大學航空總醫院心血管內科 主任醫師
※血管堵沒堵，摸摸腳就知道，還能避免80％糖尿病死亡！
※注意！這些藥物不宜與心血管藥物聯用
※血脂高血管易硬化，易堵塞？別怕！給你老偏方把血脂「吃」回去
※SYNTAXⅡ研究——最新經皮冠狀動脈血管重建術對原發性三支血管病變臨床結果發布
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※大蒜這樣吃，一輩子不得癌，還能凈化血管，可惜很多人都吃錯了
※男人每天吃一把瓜子，保護心血管，但瓜子吃多了當心得一種病
※這3類食物，都是減少心血管疾病的好幫手，可惜很多人一口都不吃
※五月一定要多吃這兩種蔬菜，不但能保護心腦血管還會讓你老的慢！
※桑葚居然有這麼多的好處，不僅對血管好，也可以補腎虛！
※血管里的這碗「粥」不好惹！血栓和心梗都是它熬出來的
※血管堵的人，腳上有這4種特徵，如果沒有，恭喜，你的血管很不錯
※對心腦血管好的零食，都在這了，沒事吃點 有益健康！
※洋蔥氣味大吃不下？可對心血管健康好處多，但這幾類人最好別碰！
※多吃核桃有助於心腦血管，但是醫生卻說，這樣吃才對！
※雞蛋加一物，肝臟乾淨了，就連血管也不堵了，男女老少都要這樣吃
※這幾種食物最容易堵塞血管，一定要少吃，最後一種很多人都戒不掉
※很多人都沒有搞清楚，為什麼說吃鹽和糖過多，會發生心血管疾病？
※這三種食物千萬別給老人做早餐，很多人做錯，心血管病都是這麼來的
※丸子吃過很多種，這花做的還是頭一回吃，清香軟嫩，是腸道和血管的保護神！
※吃魚有益心血管，但醫生卻說：如果你想降血脂，這2種魚最好一口都別吃
※這種黑果很多人不認識，能防心血管疾病，因量少一斤能賣到兩百！
※對心腦血管好的零食，都在這了，不知道可真虧
※這個行為對心腦血管的傷害，堪比三高！很多人都忽略了！
※每天一把葡萄乾，心腦血管疾病不找我，吃了那麼久，你買的對么？