秀恩愛是給自己看的

一大早，朋友圈裡就掀起了「秀恩愛」與「反秀恩愛」的撕逼大戰。

我想，「秀恩愛」其實本質上都是人們為了滿足自己的動物本能，向其他同性動物划出自己「領地」、宣示自己主權的一種行為。

只不過相比於狗、老虎、獅子等動物的尿液，人們發條朋友圈則顯得更加文明一些，但那股原始的「氣味」好像並沒有隨著文明程度的提升而消散，反而被互聯網傳遞到每個人的鼻孔里——你丫不聞也得聞。

「秀恩愛」既然是人的一種本能。其實我們就可以放寬心了，畢竟大家都是「人屬」，不是你不「秀」，只是還沒到你該宣示主權的時候。

除了基因帶給我們「秀恩愛」的衝動，「單身狗」與「秀恩愛」之間矛盾不斷升級的原因還在於：這種「秀」其實並沒有給你朋友圈中的其他人帶來可用的價值，甚至給其他人（尤其是單身狗）帶來了嫉妒的不良感受。

看到一條秀恩愛的朋友圈，僅僅是「我知道了這傢伙交了一個女朋友，現在過得很幸福」。對於我來說，我沒有從你的這條私人信息中獲取任何有價值的信息，它是能讓我效率提高還是認知提升？好像都沒有，唯一能收穫的可能就是體驗到一點「愛情的美好」。

但我要再是個單身狗，要說不心生嫉妒那是假的。

所以，「秀恩愛」看起來好像是「秀」給別人看的，其實是「秀」給自己看的。

既然知道了「秀恩愛」是我們每個人都會有的動物性本能，那也就不必太過苛責別人的「秀恩愛」行為。

說完了「秀恩愛」，其實對我們每個人更重要的是「談戀愛」。

儘管台前的朋友圈裡大家「秀」的五顏六色，但台下的酸甜苦辣只有自己自知。

幸福的人大都相似，不幸的人各有各的不幸。

愛情，這個被苯乙胺、內啡肽和多巴胺主導的神奇心理狀態千百年來被人們傳頌著，可見愛情給我們帶來的心理刺激是多麼的強烈而熱情。

在大學裡，我觀察過身邊形形色色的大學生，大家都是怎麼談戀愛的。

我發現，戀愛能否持久且幸福，取決於兩個人在動態上是否平衡。

1) 在見識上的平衡。

每個人都是在向上成長的，而有的人成長加速度快，有的人成長加速度慢。當兩個人的相對加速度不一致的時候，日積月累就會形成巨大的落差。

之前有朋友給我講：「我和她感覺說話不在一個頻率上，和她沒什麼好說的。」

其實他要說的是就是在見識上，兩個人的差距已經被拉開，不在一個認知層面上，兩個人自己就「沒什麼好說的」。

而想要保持「見識」上的動態平衡，我想最好的方式就是兩個人一起在動態的水平線上成長進步。不僅是自己要多學習實踐，也要通過更多的溝通互相提升對方的認知水平，在「見識」上保持一種相對的平衡。

2) 在愛上的平衡

我記得《幸福的婚姻》這本書中曾經提過一句話，讓我記憶深刻：

如果你不愛了，那就去愛吧。

剛讀完這一句我有點奇怪，既然人家都說了不愛了，怎麼還要愛呢？

作者又說：「愛」是個動詞。

恍然大悟。

愛，從來都不是一個靜態的狀態，而是一種互動的動作。當你不愛一個人的時候，就應該去「愛」他/她。心理學中有一個「正反饋機制」，說的是如果你想讓別人怎樣對待你，你只要按你想要的方式來對待他。

而現在網上很多的「直男」，其實就是在「愛」這個動詞前面自己給自己設置了一堵高牆——自尊。

過強的自尊心就成了「好面子」，堅硬的牆壁讓「愛」的動作無法完成，也就很難維持一段戀情。

當我們去「愛」的時候，愛情就在兩個人的動態互動中形成了平衡。

3) 在規矩上的平衡

這裡的規矩，我把它比作是一種界限：一個自我與對方的界限。

每個人都有自我的生活空間，而有的時候，我們在擴大自己生存空間的時候會「越界」到別人的生活空間，打破了界限，違反了「規矩」。

你可能會問，兩個最親密的戀人也需要界限嗎？

我認為答案可能是需要的。很多人不喜歡自己的另一半翻看自己的手機，可能並不是因為手機里有什麼不可告人的秘密，更多的是想擁有「自我空間的控制感」。

在規矩上的平衡，是需要不斷地觸碰、試探，在動態中找到自己的邊界和對方的邊界，慢慢形成兩個人共同的「規矩」，只有這樣，兩個人才能維持一種長久而舒服的平衡。

愛情終歸是美好的，祝大家七夕節快樂！

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