七夕來臨，莫讓愛情成為你的「心理劫」

每年農曆七月初七為七夕節，是我國民間傳統節日之一，因為此日活動的主要參與者是少女，而節日活動的內容又是以「乞巧」為主，故而人們稱這天為「乞巧節」或「少女節」、「女兒節」。2006年5月20日，七夕被中國國務院列入第一批國家非物質文化遺產名錄。因為來自於牛郎與織女美麗傳說所以又被稱作中國的「情人節」。加之近幾年來廣告商家的大肆渲染，更是成了青年男女表達愛慕的節日。

在生活中我們會經常看到現場求婚成功甜蜜的場景，也會聽說因失戀或者求愛不成自殺身亡或暴力相向的新聞。隨著社會的發展我們會發現「剩男」、「剩女」逐漸增多，相親現場不再是青年男女，反而更像是家長會，在這種現象的背後折射出一個問題：我們其實不會戀愛、不懂得怎樣去戀愛。每到與愛情相關的節日，也成為不少青年男女的「心理劫」。

案件：拒絕示愛被扔下樓 情殺悲劇誰的錯？

27歲的雯雯（化名）怎麼也沒想到，自己的生命會戛然而止，以這樣的方式。

雯雯和往常一樣梳洗打扮。十幾分鐘後，在陽台上，她被合租的男室友薛某推了下去，從19樓。

生命終結，鮮血流了一地。負責清掃的保安還記得，用了好多水，沖了很久，才把血跡衝掉。

她死於一場無果的愛慕。薛某是她的高中同學和老鄉，從高中起，就一直單戀她，最後把她推下了深淵。

8月23日上午，杭州市中級人民法院開庭審理此案，薛某以涉嫌故意殺人罪被起訴。法庭上，他承認了自己的所作所為。此案未當庭宣判。

殞命

雯雯的表哥還記得半年前的那通電話。那天，遠在河南老家的雯雯父母給他打來一個電話，說杭州的派出所告訴他們，女兒出了很不好的事，讓他們來一趟。

會是什麼事情呢？雯雯的父母不敢想，甚至想，這個電話會不會是騙人的。他們托在杭州工作的外甥打聽消息，夫婦倆也連夜搭火車從河南趕到杭州。這一路，恐懼和焦灼翻起又墜落，墜落又翻起。

他們的最壞打算是，女兒遭到了性侵。怎麼也沒想到，到杭州之後，見到的是女兒的遺體。

合租女同事的回憶和薛某的供述拼湊出雯雯生命中的最後時刻。同事還記得，那天早上，薛某進入了雯雯的房間，隨後發生爭吵，她上前推門，發現門被反鎖。房內傳來雯雯的呼救聲。片刻，薛某打開門，說他把雯雯扔下去了。

雯雯1米6出頭，90斤左右。陽台上的一段監控顯示，被推搡接近陽台的雯雯，曾死死地抓住欄杆，不想被扔下去。無濟於事，薛某身高186，體重170多斤，陽台高約1米5。她不是他的對手。薛某左手拉住雯雯的衣角，右手用力往上托，雯雯整個人被拎了起來。

將雯雯從19樓推下之後，薛某給他媽媽打了個電話，說自己殺人了。電話那頭讓他趕緊叫120。

「來不及了，已經沒有用了。」

隨後，他被警方抓獲。

故事是這樣發生的：

單戀

薛某認識雯雯很久了，也喜歡了雯雯很久。高中畢業後，薛某進入鄭州一所大學就讀，本科畢業後，曾到美國、澳大利亞留學。

雯雯和他一直有聯繫，也曾和他一起出去玩。薛某還給雯雯送過不少禮物，但兩人沒有牽過手，雯雯也沒有答應過薛某，做他的女朋友。警方調取的雯雯聊天數據顯示，薛某經常主動發簡訊，但雯雯明確予以拒絕，並將薛某拉黑。

今年年初，薛某回國，在上海找工作。聽說雯雯在杭州，他也來了杭州，開始找地方落腳。當時，雯雯正準備搬家。起初，她本不同意薛某和她合租，但想到他人生地不熟，加上薛某家庭條件較好，願意出高一點房租，與合租的另一位女同事商量後，她讓薛某住了進來。

這套三室一廳的公寓，雯雯剛搬進來1個月。3月上旬，雯雯參加一個朋友的婚禮，其間和一個男孩合影。這張照片，後來被薛某看到。追求雯雯這些年，雯雯從未和薛某合影過一張，薛某受了刺激。

雯雯生命中的最後一夜。薛某聽見，雯雯在和一位男性朋友打電話。想到這麼多年自己一直被雯雯拒絕，她卻願意和別的男孩聊天。

「我當時就是嫉妒，想和她一起死。」薛某在法庭上說。

愛笑

雯雯來自河南一個普通家庭。媽媽沒有工作，爸爸在縣城打零工，家中還有一個在上大學的弟弟。3月份出事後，一家人來到杭州，等待開庭。

在表哥的記憶里，表妹開朗，活潑，愛漂亮。雯雯喜歡旅行，上海迪斯尼樂園，韓國濟州島，都曾經留下她愛笑的身影。每次回來，她都喜歡和朋友、家人分享自己的所見所聞。表哥的印象里，雯雯還是個有愛心的好孩子。剛來杭州的公司不久，雯雯聽說，高中同學的表弟得了重病，她就在同事中發動捐款。

雯雯的兩個表哥都在杭州工作，2015年大學畢業後，她也來到杭州發展。她希望，能留在杭州。杭州互聯網企業發達，雯雯曾想，讓學軟體工程的弟弟畢業後，也來杭州。再之後，把爸爸媽媽也接到杭州來。

剛工作兩年，雯雯的工資並不高。今年過年回老家時，雯雯給弟弟包了個2017元的大紅包。

他再也收不到姐姐給的紅包了。

當看見這新聞時，心裡有些說不出的滋味，不禁想愛情真成了雙方互相的「心理劫」么？難道再也沒有那曾經，『只要你幸福，我就幸福』的誓言了么？在曾經的七夕節里，總會有很多單身汪跳出來說著什麼「秀恩愛死的快」之類的一系列嫉妒話語！那麼，對於這樣的嫉妒心理和上面案例那樣的事，我們又應該怎樣面對呢？

樹立正確戀愛觀

今天是七夕，當看到別人出雙入對，單身男女內心又將遭受一萬點傷害，如何何樹立正確的戀愛觀，要培養愛的能力。其愛的能力包括以下幾種：

迎接愛的能力。如果一個人心中有了愛就要敢於用正確的方式表達；如果面對別人的示愛時要能夠取捨，並及時做出接受或拒絕的選擇。能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。

拒絕愛的能力。對於自己不願意接受或認為不值得接受的愛情應有勇氣拒絕。拒絕時應注意兩點：

1、如果不希望愛情到來，拒絕的語氣要果斷堅決，容不得半點優柔寡斷，否則對對方造成的將是更大的傷害。

2、要掌握恰當的方式。要掌握說話的方式和度。雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是也要做到對別人起碼的尊重。

要正確處理戀愛挫折

1、正視現實

失戀之苦在於一個「戀」字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎，失去任何一方，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現實的了，作為有理智的年青人應該正視這一現實。

2、換位思考

要設身處地的為對方著想。這樣作有助於你理解對方終止愛情的原因，有助於你接受失戀這一痛苦的現實並及早走出失戀的陰影。

3、感情宣洩

不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當的方式進行宣洩。

通常宣洩的方法有：

1、緩解法

在悲痛欲絕時大哭一場，可以使情緒平靜。專家認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。

2、運動緩解法

劇烈的體育運動有助於釋放激動情緒帶來的能量。

3、轉移注意

心情不佳時，可以做些自己感興趣的事。

4、文飾法

當得不到自己愛的人，失戀時，援引合理的理由和事實來解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。

5、傾訴

向可以信任的師長，人，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，也可以寫日記或寫信。如果感覺心中的積鬱實在太深，無法排解時，也可以找專業人士進行心理諮詢。

雖然說，七夕節大部分還是屬於情人的節日，但是估計牛郎和織女怎麼也不會想到！本應團聚的節日，卻成了眾多單身汪的傷痛！所以說，還請各位單身汪同志正確對待自己的「心理劫」呦！

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