爵士舞動作是直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來
健身
08-28
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現
直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來
就像我們聽到喜歡的音樂
能從內心自然的流露出感情
身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動
如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中
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※爵士樂舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土
※壓腿時，身體對腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力
※爵士舞主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己
※劈叉是武術、舞蹈、體操、瑜伽、形體訓練等體育學習的基本功
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