「葯之不及，針之不到，唯有灸之」艾灸，早用早好

最新 08-28

導讀

針灸治法作為中醫的國粹，其中灸法在我國已有二千多年的歷史，其治療效果已為無數臨床實踐所證實。人作為一個整體，五臟六腑、四肢百骸互相協調，主要依靠經絡的調節。灸法則是通過艾火刺激特定部位，疏通經絡，以達到防病治病的效果，也就是人們所說的艾灸。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，加強局部的皮膚組織代謝能力等，有著諸多的好處。那麼，今天就讓我們來探究一下艾灸的奧秘吧！

艾灸的八大功效

溫經散寒行氣通絡

人體很多正常活動依賴於氣血和經絡，灸法正是應用其溫熱刺激，起到調節氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。如胸悶氣短，心絞痛，腎臟功能衰弱，可選擇心臟病源點，腎臟病源點，心血病源點，這三大病源點進行足底艾灸治療。

扶陽固脫生養舉陷

《素問·厥論》所云：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。由於陽氣不足上虛下實，氣虛下陷，都可通過艾灸進行機制調節。加之艾葉是純陽物質，對脫陰固元，如脫肛、陰挺、久泄等病臟器下垂可用；也可用於中風脫症、急性腹痛腹瀉、痢疾等急症的急救。

拔毒泄濕防病保健

通過熏艾以熱引熱，散寒除濕，使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而增強身體抵抗力，對預防傳染病和中風都有效果。

延年益壽滋潤美容

在提高人體免疫功能，延年益壽的同時，艾灸尤其對於女性來說，小腹會十分舒暢。其中的美容功效不像面膜那樣表面，而是從本質上恢復元氣，調節內分泌穩亂，使皮膚光滑潔凈。

安全艾灸方法：

其實，不是所有穴位都可以進行艾灸的，全身包含42個禁灸穴位，但有一個區域沒有禁穴，它就是——足底。「樹老根先結，人老腳先衰」，實際上就像思源老師所講的，從中醫經絡血脈的角度來看，人的雙腳共有六條經脈，包含了19大病源點，不僅僅施灸最安全，而且它的效果也是最好的。

兒童脾胃不好，脾虛，腹瀉，吃益生菌或抗生素只能治標不治本，依舊束手無策。但通過中醫一搭脈一問診，可以起到治本的效果。給大家推薦一個方法，脾胃虛弱的朋友艾灸足三里，或腳底的湧泉穴，疾病就能得到緩解。

溫馨提示：

艾灸後可能會出現病情加重、失眠、類似過敏，還有一些精神反應，這些其實屬於正常現象，是正在排毒的表現。若出現了上火現象，則是灸過了頭，應立即停止治療。所以在艾灸期間，要吃清淡的食物，不要食辛辣刺激性食物、不要過飢過飽，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉，才能達到更好的療效。