寶寶大便怎樣算是正常？

寶寶出生後的第一次大便還和胎便是差不多的狀態，是有點綠色，又有點黑乎乎的樣子。大概24-48小時候後，胎便開始變化了，變得有點呈褐色，這是由胎便變成出生後由於飲食而帶來的大便的一個正常的過度時期的狀態。大約在寶寶出生後的第三天或者第四天，典型的母乳餵養的寶寶的大便應該是稀的，並且呈深黃色的（有時候會有奶瓣，是沒有消化完全的母乳，這是正常的）。偶爾有些時候，也會呈綠色或者橘色。這些變化在健康發育寶寶身上都是正常的，也並不重要。

寶寶的正常大便次數與腹瀉

通常來說，母乳餵養的寶寶出現頻繁地便便和稀便，並不意味這寶寶有腹瀉，或者乳糖不耐受。這只是證明寶寶有充足的奶喝而已（是的，真相就是這麼簡單）。

如果寶寶頻繁地便便，要注意護理好小屁股，輕柔地給寶寶擦拭乾凈，或則用溫水清洗。也可以抹一些寶寶潤膚乳。

母乳寶寶大便的次數通常會在第6周到3個月之間慢慢地減少。到後來，可能幾天或者更長時間不大便，這也是很常見和正常的。如果寶寶是純母乳餵養，沒有給喂任何其他的液體或者食物，沒有任何需要你擔心的。但媽媽要注意留心寶寶斷奶期間可能的大便變化。當替換掉母乳的時候，寶寶可能出現一些不適，要考慮是不是對新的奶源不耐受，或者新食物的過敏或不耐受。

當寶寶出現腹瀉，通常是接受了非母乳的其他液體或者食物。如果寶寶頻繁地拉水樣便，可能出現脫水。如果寶寶出現腹瀉癥狀，應該繼續母乳餵養，並且補充適合寶寶月齡的電解質溶液。

什麼是便秘？

前面說了，母乳餵養的寶寶 一天多次，或者很多天不拉粑粑都是很常見的，並一定意味著拉肚子，乳糖不耐受，或者便秘。

便秘是指，硬的，乾燥的便便，而不是指便便的頻率。成人通常每天一次便便是正常的（只是「通常」），如果一天不大便，那麼下次大便的時候就可能出現乾燥的、硬的便便，這是便秘。但是寶寶的頻次跟成人不一樣哦，記住便秘跟大便頻率無關。

純母乳餵養的寶寶幾乎不太可能會出現便秘。很多寶寶在便便的時候都會出現不舒服的表情（扭曲著小臉或者哭鬧），這是很正常的反應，是他們還不習慣「大便」這件事，而不是表明他們便秘。硬的，乾燥的大便（也就是便秘）通常出現在配方奶餵養的寶寶身上，或者在添加輔食後。

便秘如何處理？

在寶寶添加輔食後，應該注意添加一些高纖維的食物，比如全麥、糙米、亞麻籽、梨、西梅和各種蔬菜。

如果寶寶出現了便秘，這些高纖維食物也是解決的辦法之一。比如西梅、亞麻籽都是天然的瀉劑。可以吃或者喝西梅汁。而亞麻籽可以加亞麻籽粉到輔食里，注意不要一次喂多了哦，只需在輔食里添加一勺亞麻籽粉就可以了，一天兩次。

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