三個月我成功的瘦了30斤!瘦下來不僅是身材,每人都是潛力股~加油!
對我這個從小到大都是胖子來說,每天都會
做一個美麗的夢想
,夢到自己變的瘦瘦的,穿美美的照片。所以每一次都喊著減肥,可是到
最後不是放棄
,就是反彈到不想減肥了
,估計有人也會我我這樣的想法吧!
這是我十八歲那年,那時候
差不多有66
了,159的身高看起來真的很像一個大媽。
尤其是到了這個愛美的年齡,
恨不得自己真的能瘦下來交個男朋友之類的
,看著別人身材好的,
羨慕死
,尤其每次出街都恨不得把自己藏起來!
所以我發誓我一定要減肥,經過不斷的嘗試與失敗,當這次我說要減肥的時候,大家不斷地嘲笑我,諷刺我。
我發誓我要瘦不下誓不為人,
經過不斷的努力,三個月我成功的瘦了30斤
。
我不戒零食,也不吃減肥藥!因為我覺得減肥沒必要吃那些所謂的葯,
靠自己瘦下來的才是實力!
我
每天晚上8:00到十一點之間會不斷的做各種運動
,舞蹈,有的時候會爬樓梯,跳繩跑步。早上會起來做瑜伽,就這樣看著自己一點點的瘦下去。。。
發這個文文,
我是想傳點正能量,
也希望還有一起在減肥朋友們,
一起加個油,結個伴讓我們一起努力,
做更好的自己!
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欄目發表的原創文章。「
當你遇見瘦瘦
改變即將開始
」
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