Baby也曾是浮腫星人？3分鐘教你甩掉晨間浮腫臉

女孩子最羨慕的就是巴掌小臉，然而有的姑娘即便是小V臉，也擋不住時不時的水腫，臉部變得又大又腫就像吹起來的氣球，還常常被誤解，你胖了……

女神安吉拉baby小巧的臉龐配上精緻的五官，看起來美得像一幅畫。

然而她也有水腫的煩惱，也曾在微博「求助」：水腫怎麼辦。看得出baby微微腫脹的樣子，略顯疲憊。

女神在高壓忙碌的階段，一旦沒休息好，就會有點水腫的現象出現。

陳妍希應該是水腫界的典型，當初的小籠包就是嬰兒肥+水腫，惹得禍。她之前也說過自己特別容易水腫，有段時間都不敢吃油吃鹽，把紅豆薏米水當水喝。

去除水腫之後，氣色跟氣質都提升了很多。辣媽秒變少女即視感。

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除了女星，男星有時候也有水腫的煩惱，大黑牛李晨也提起過水腫的問題，其實自己的臉不是胖，而是水腫。

1、熬夜：經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。

2、過分攝入鹽：取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物就可幫助消腫。

3、冷飲受涼導致循環不佳：常飲冰凍飲料或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。

咖啡類飲品可以加速體內循環代謝，讓廢水廢物隨著尿液排出，效力最強的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡，上廁所的次數會增加3次左右，對腸胃稍弱的人還有治療便秘的功效。

含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象，並加速細胞對後續水分和營養的吸收。

陳喬恩去浮腫秘訣就是將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光.

紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。而且薏米可以促進體內血液和水分的代謝，並且含有豐富的蛋白質，還能保持肌膚的白皙與滋潤

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適當的面部按摩可以加速臉部血液循環，可以加快新陳代謝，趕走堆積在臉上的水分和毒素~

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