五款減肥養生粥你喝過了嗎？
1.冬瓜粥
冬瓜粥
功效：利尿消腫、清熱止渴、瘦身。
2、玉米胡蘿蔔粥
玉米胡蘿蔔粥
功效：具有降低血脂、調節膽固醇和脂肪的正常代謝，防止衰老、美容減肥、通便、明目、美容潤膚、調節新陳代謝、增強抵抗力等作用。
3、生薑粥
生薑粥
功效：吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率，讓你在休息的時候，便能排除額外的能量。
4、荷葉粥
荷葉粥
功效：清暑利濕。用於體質肥胖者。
5、紅綠豆減肥瘦身粥
紅綠豆減肥瘦身粥
功效：減肥瘦身、養顏美容，通便排毒。
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