減肥用這招一月瘦下12斤，甩贅肉去水腫變美麗！

女人是命苦的，結婚後有要承擔生完寶寶的肥胖，這對於現在愛美的女性來說真是痛苦的事情，很多女孩因此得了抑鬱症呢。當然我也不例外，自從生完女兒後，體重就一直蹭蹭上漲，而且斷奶後也減不下去，老公說我臉大了，肉多了，所以我要減肥啊，瘦到原來的自己。

我的減肥法寶是檸檬，也許很多人看過類似的文章，但我的做法肯定很少人知道，檸檬用糖或蜂蜜腌制，可以存放多月。腌制好的檸檬可以沖水或泡紅茶，還可以做點心用，燒魚、燒肉、燒雞時放一兩片進去，有去腥提味的效果。

腌制的檸檬可補充VC，有清喉潤肺、解喝生津、美白養顏、瘦身減肥之作用。

1.準備好檸檬、白糖和密封小罐。

2.將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。

3.罐里撒一層白糖。

4.放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。

5.就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐里。

6.取一張紙寫上日期。

7.貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。

8.幾天後，取出一片。

9.最簡單的吃法沖水喝。

小貼士

1.糖有防腐的作用，糖放少了，檸檬很容易長霉變質，我用的糖量是檸檬重量的1/3。

2.可在常溫下腌制，但開蓋後要在冰箱內保存。

3.別小看這個方法哦，我一個月很順利的瘦下12斤，而且沒有節食哦。

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