小兒推拿每日一穴——環跳穴

中醫小兒推拿，簡單易學，對治療小兒厭食、便秘、發熱、咳嗽、哮喘、泄瀉、腹痛、嘔吐、夜啼、驚風、遺尿、睡眠不好等，有很好的效果。

小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實，注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發病均有較好療效，對消化道病症療效尤佳。

【位置】在股外側部，側卧屈股，在股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。

【操作】以手指指腹或肘關節向下按壓，並作圈狀按摩。

【次數】80~150次 。

【主治】坐骨神經痛，下肢麻痹，腦血管病後遺症，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病，腳氣；感冒，神經衰弱，風疹，濕疹。

【臨床應用】現代醫學常用於治療運動系統疾病，如坐骨神經痛、腦血管病後遺症、腰腿痛、髖關節及周圍軟組織疾病；其他疾病，如感冒、神經衰弱、風疹、濕疹等病。

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