孩子不肯一個人睡，3招幫你輕鬆搞定

著名兒科專家崔玉濤認為，4-5歲是孩子獨立思想形成的關鍵時刻，為了培養孩子的獨立性，建議最好讓這個年紀的孩子開始習慣一個人睡覺。然而道理都懂，要做起來確實不容易，處理不好還可能造成心理陰影。父母要從心理、環境等多方面下功夫，讓孩子慢慢過渡。

1. 這個年紀的孩子，榜樣的力量對他們來說是巨大的，他們總在幻想自己成為動畫片或者某個繪本中的超級英雄或者主角，那麼不妨給他們看些相關獨立睡覺的動畫片或者繪本，並讓他們意識到自己一個人睡覺是一件很了不起的事情，如果做到了就可以和動畫片或者繪本中的主角一樣棒了。

2. 用心布置孩子的房間，並帶孩子一起選購他自己房間的傢具，比如窗帘，牆紙，小床，被子，枕頭等。一個美好的獨立空間讓孩子覺得就是自己世界的國王，根本就不想再去擠父母的房間。

3. 循序漸進很重要，溫柔而堅定地給孩子一個慢慢過渡適應的時間：先分床不分房，孩子的小床緊挨著爸爸媽媽的大床；再試著分房但不關門，讓孩子知道自己有什麼事情爸爸媽媽聽得到；然後天冷了，可以鼓勵孩子關門睡覺，告訴他這樣會比較暖和，允許孩子開燈睡覺，睡著了父母幫他關掉就可以。

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