不要再只會番茄炒蛋啦!做成這些菜,寶寶更愛吃!
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對西紅柿的愛已經到了無以復加的地步了!可以有如此多樣吃法的蔬菜,關鍵還配啥都好吃,簡直是人類的福音啊!你不會還停留在番茄炒蛋吧!快來學幾招~
番茄蝦
材料:明蝦15隻,番茄醬兩湯匙,料酒半湯匙,蚝油半湯匙,生抽一湯匙,白糖一點點。
做法:
1.明蝦15個,洗凈剪去須和蝦刺,用剪刀在背部剪開,挑出腸泥。
2.明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蚝油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻腌制10分鐘,塔吉鍋中,放入一湯匙食用油,把蔥薑絲放入。
3.入微波爐高火叮1分鐘。
4.把腌制好的蝦平鋪入內,把碗中剩下的調味醬料也倒在蝦表面。
5.蓋上蓋子入微波爐,高火叮兩分半鐘,取出開蓋拌勻撒香菜即可。
番茄烤雞
材料:雞胸肉1000g,紅酒醋3湯匙,洋蔥1個,蒜5瓣,老薑1塊,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,鹽2茶匙,番茄醬1湯匙,油3湯匙。
做法:
1、雞胸肉清洗乾淨,切成5cm長、1cm寬的條。
2、洋蔥去皮洗凈後切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老薑切成薑末。
3、將雞胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工機中,攪打成均勻的糊狀以做腌料汁。
4、將切好的雞胸肉條放入大碗中,加入腌料汁攪拌均勻,使每條雞胸肉都均勻地裹上腌料汁,放置4小時使雞胸肉條入味。
5、烤箱預熱180度。在烤盤中鋪好錫紙。
6、將腌好的雞胸肉條平鋪在錫紙上,烤制10分鐘(烤至雞肉上可見到淺褐色的斑點)
7、取出烤盤,將雞肉翻至另一面,再烤制10分鐘即可。
番茄蛋花豆腐羹
主料:內酯豆腐、西紅柿、雞蛋
調料:鹽、味精、水澱粉、蔥
做法:
1、先把內酯豆腐盒的上面薄膜去掉。
2、輕輕倒扣在菜板上,用剪刀在4個角各剪開一個小口。
3、對著小口吹口氣,豆腐盒就自動離開了。
4、拿下豆腐盒,露出一塊完整的內酯豆腐。
5、把內酯豆腐切厚片,裝盤。
6、旺火蒸制5分鐘。
7、取出後,分別裝入兩個碗內。
8、鍋燒開水,放入去皮的番茄塊,煮制3分鐘。
9、加鹽、味精調味,淋入水澱粉勾薄芡。
10、小火,淋入蛋液。燒開即可關火。
11、把滷汁澆入豆腐碗中。點綴蔥末,即可上桌。
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