牙齒上長出「石頭」, 教你一個土辦法祛除，不用去洗牙
說道這個牙結石，小編就很苦惱啦。小編在平常刷牙的時候總是牙齦出血，牙刷剛換的新的，刷牙一流血牙刷上就染上了血。最可笑的是有一回吃過中午飯，我總感覺下牙不得勁，張嘴一看牙縫裡掉下了一塊牙結石，黃黃的硬硬的，現在掉下牙結石的位置又被填充上了新的牙結石，很是苦惱！下面就來交下大家怎樣巧妙的去掉討人厭的牙結石，一起來學習一下吧！
牙結石凡是存在於唾液腺啟齒處的牙齒外表(比方：下顎前牙的舌側外表，上顎後牙的頰側外表)和牙齒的頸部，還有口腔粘膜活動不到的牙齒外表等處。牙結石開始時是軟軟的，會因逐步的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所組成。並呈現出黃色、棕色、或許玄色。
牙結石的醫治辦法有哪些?
1、刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石組成的最重要辦法。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，正確的刷牙方法，豎刷法實行刷牙，改正橫刷法。這麼不僅可肅清食品殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，避免牙結石的組成和堆積，並且還能起到推拿牙齦，增進血液旋轉，加強牙周布置的抗病才能的影響。
2、飲食
公道滋補，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食品，如肉、蛋、各類蔬菜和生果，充沛品味以利於牙面乾淨。少吃甜食及粘性很強的食品，不吃零食。
3、食醋去牙垢
陳醋、白醋都可以。將一勺醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。用這類辦法後，牙齒會以為非常酸、麻，會持續2分鐘附近，並且不能經常使用，大約2個月做一次就好了。否則對牙齒不好。
4、紅糖刷牙法
紅糖，淡鹽水。先將紅糖放進口中，含15分鐘支配，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較堅固的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙1～2分鐘，逐日早晚各1次。這個辦法稍微複雜，但保持使用一周，牙垢明顯的少了不少。
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