孩子開學不適應，家長也需要調整！這些方法，你了解嗎？

臨近9月，

各大學校陸續開學，

迎回老生，

更迎來新生「小鮮肉」！

那麼，各位家長們，

你們是否又準備好了呢？

看到學堂君這個問題，也許很多爸爸媽媽們會覺得不了解——

明明是孩子開學，家長有什麼需要準備的呢？

當然有！

當孩子升入新學校，也意味著他們進入了一個全新、陌生的學習生活環境。

在此情況下，難免會產生不安、焦慮，需要度過一段適應期。

這個時候，爸爸媽媽千萬不能掉以輕心，及時伸出援手，孩子就能成長得更好！

那麼，家長可以幫什麼忙？怎麼幫孩子忙？

來自莞香花青少年服務中心的專業社工們提出了這些「功課」！

案例一

小A今年即將升入初中，但最近，他卻為升學後需要寄宿的事情而感到煩惱。

原來小A是家中獨子，平時在家庭生活都有來自長輩的照顧和關愛，什麼事情都不用愁。

所以，他想到初中寄宿後，這些事情都得靠自己來做就覺得很害怕。

還有就是平時都是自己睡一個房間，現在要和那麼多同學一起睡一間宿舍，這也讓小A覺得很難適應。

解決方法

當孩子出現了不適應，家長其實可以在家庭中為其提供很多幫助，既調整了孩子的狀態，也調整自己的心態：

1. 了解想法，給予支持，降低不安感

當發現孩子存在升學適應問題時，建議家長主動和孩子聊一聊對初中生活的看法。

更要從心理上信任孩子，給孩子進行鼓勵和支持，有助於孩子現實從小學到中學平穩過渡的基礎和條件。

2. 其次，熟悉環境，做好準備，心中有數。

家長可以在開學之前帶領孩子參觀校園、熟悉環境，從而消除孩子對學校的陌生感，也引導孩子自行準備未來的校園生活，例如購買物資、了解校園相關資訊等。

3. 最後，培養獨立，提前適應校園寄宿生活。

從在家住到寄宿，孩子的生活環境變了，同時還要照顧自己的生活起居，這對他們來說是個不小的挑戰。

家長可從內務整理等方面，適當地引導孩子做一些訓練，讓其認識到自己有能力去完成這些事情，培養孩子獨立自理能力。

同時讓孩子多參加社會實踐，培養孩子的群體意識、合作精神、動手和觀察能力，提前適應校園寄宿生活。

案例二

小C的媽媽最近很苦惱。

小C9月要升入初中，因為學校規定不能帶手機上學，自己與小C將聯繫越來越少。也許只有周末小C回到家裡的時候才有時間相處。

於是，小C媽媽擔心自己與小C的話題越來越少，母女關係也變得疏離。

想到以後孩子可能會關在房間，完全不和自己交流，小c媽媽就覺得很焦慮，不知道自己可以做些什麼

解決方法

1.多傾聽，不批判，多尊重，給予充分自主權

孩子進入新的校園生活階段，在一個陌生環境里，會面臨諸多問題與情感的碰撞。此時，孩子更需要的是一個傾聽者。

所以在孩子向家長訴說在新學校經歷的時候，家長「蹲」下來，耐心傾聽孩子的心聲，尊重孩子的心理訴求。

同時，家長要相信孩子的自主學習能力，不要過多地進行束縛。

對於遇到的難題，父母更多要給孩子鼓勵與肯定，幫助孩子分析新的學習生活環境中出現的問題，共同協商解決，給孩子充分的自主權。

2. 共同體驗，拉近彼此距離

陪伴孩子的成長，不光體現在嘴上說，還要需要體現在實際行動中。換句話說，就是要實實在在參與孩子的具體生活和成長。

過後，還可以互相分享行動過程中的真正感受，甚至還可以學年輕人特有的語言，互相吐槽。這樣就順其自然地為親子製造出共同語言，拉近親子距離。

3. 學習上多鼓勵，少責備

家長對孩子的成績應該關心，但不應該過分關心，切莫給孩子造成壓力。同時要意識到初中學習難度增大，當孩子成績出現下滑時，不要一味指責孩子學習不努力，而要和孩子一起分析、整理，了解孩子最近是否有事情發生影響了學習狀態。

協助孩子更清晰地看到自己有哪些地方做得相對較好，有哪些地方還有改善空間，一起進步。

4. 營造和睦家庭氛圍

家長應注重給孩子創造一個良好的家庭環境。

和睦的家庭關係，良好的家庭氛圍促使孩子對家庭的歸屬感，相反，惡劣的家庭氛圍會加快孩子逃離家庭。

以上，就是我們提出兩個比較有代表性的小案例。

各位爸爸媽媽，除了這些，

你們有其他困惑想向專家請教嗎？生活里是否也面臨著其他問題？或者是否還有其他問題想和大家交流？

為了滿足大家的需求，學堂君特意邀請莞香花青少年服務中心的資深社工們一起建立交流群。

無論是青春期的溝通問題，還是孩子的升學適應問題，在這裡，你都可以獲得幫助！

入群方式：

采寫、編輯：飯飯

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