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您知道埃及常見的黑茄子和白茄子的區別嗎?

長期在埃及居住的華人和到埃及旅遊過的朋友,也許對埃及的各種包飯印象很深刻吧?

埃及民眾對包飯是情有獨鍾,無論是鴿子包飯,還是各種菜包飯,都十分喜歡。而埃及的許多飯店裡也都提供各種可口的包飯,如角瓜包飯、葡萄葉包飯、捲心菜包飯,以及最常見的黑茄子和白茄子包飯等。

您知道埃及常見的黑茄子和白茄子的區別嗎?

營養專家指出,黑茄子和白茄子的主要區別是黑茄子含有更多的礦物元素,而白茄子含有更多的澱粉。

茄子的其他好處一般如下:

富含各種豐富的各種維生素,補充身體所缺的鐵元素。同時,具有利尿、緩解腹瀉和凈化腸道,有助於殺死細菌並將其排出體外。

茄子包飯雖然美味可口,但也不不是適合所有的人群。特別是那些胃不好的人,以及消化不良的兒童和老人。原因是茄子完全消化需要四個小時,相對其它食物而言這個時間是比較長的。(埃及微生活)


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TAG:茄子 |

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