是的，我這麼狠心，不就是為了活得漂亮

微微的故事

微微就是我最羨慕的那種女人，

自我認識她十來年，

除了懷孕那段時間，

她的體重始終保持在95-100斤之間。

要知道她的身高足有169，

這樣的身材，

基本上和女明星們維持在一個水準。

去年她懷孕，還準備吐槽她：

一個向來體重不過百的好女，

如今剛生完孩子可得認輸了，

結果呢，

生完孩子三個多月就已經恢復到原來的美貌。

忍不住感慨：為什麼老天這麼不公平？

她聽到笑了，反問我：

我天天泡在健身房裡，

覺得生無可戀的時候你們怎麼不說不公平？

我練產後瑜伽，

被私教折磨得欲哭無淚的時候你們怎麼不說不公平？

好女不過百，

靠的不是天賦，就是對自己狠心。」

      後來，我跟著她去體驗她的一天，

      終於知道什麼叫她說的狠心。

      吃飯吃到七成飽，看到好吃的食物，

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死命忍著這一件事，對我來說都已算千辛萬苦，

更別提還要按耐住飢餓，

日復一日地堅持跑步、游泳以及其他健身項目。

看到她連追劇都選擇平板支撐這種方式，

我才發現，真的從未有天生美貌這件事，

好身材里浸泡的全是汗水，美貌背後全是好習慣的堅持。

靠的就是一顆和自己死磕的狠心。

那些活得漂亮的人，都有一股狠心

你發現了沒？

不管是我們平常生活中，還是娛樂圈或者社會名人，

但凡那些想控制自己身材便能控制住的人，

多半做什麼事情都能成功。

那天看綜藝節目，袁姍姍說，

如果她不是在演藝圈，必須維持身材和顏值，

不然她是很容易變胖的那一種。

但這麼些年來，她卻始終沒有胖過，

你可以想像，這背後付出了怎樣的堅持。

袁姍姍的馬甲線女王人設，

還真的不是誰都能輕易立得住的。

水煮雞胸肉、西藍花、無油無鹽一吃就是幾年。

下得了狠心對自己，才能擁有美貌的資本。

因為重要的根本不是美貌本身，而是堅持美貌的能力。

漂亮是資本，狠心才能自律。

舒淇，四十多歲一直保持著少女的身材，

但你可知，她堅持飯後站半個小時，

一站就是很多年。

就是這樣的女人，

四十多歲還可以俘獲男神，

風情背後藏著我們不易察覺的狠勁。

漸漸地，這份狠勁兒，

長牢在她的靈魂里。

她的少女顏背後，

藏著一個女人狠心的自律。

難怪時尚女魔頭香奈兒也要說：

一個女人只有自律才能拿回屬於自己的一切。

一定要和狠心又漂亮的人做朋友

林依晨，30多歲仍然滿滿的少女感。

但你可知，這麼多年來她始終堅持早睡早起，

在熬夜已成習慣的當下，

有幾個人能做到晚上9點就去乖乖睡覺呢？

所以，不僅不要小看一個美貌的女子，

而且一定要和她們做朋友，

因為她能教給你的，絕不是美貌這麼簡單。

也唯有這點經營美貌的能力，

會將你送往一個更寬廣的境界，

你會在那些因美貌而養成的良好習慣里，

發現自己原來可以走得更遠。

那些長得好看的女人，她們從身材到那張臉，

從飲食到健身，都憑著一股子狠心，

自律顯現著她們對自我的高度珍愛，

狠得下心對自己以及生活高標準高要求。

長得美並不是一件難事，但日日與歲月廝守，

美了很多年，足以見一個女人的認真和心氣。

我狠心對自己，嚴控身材。

我自律每一天，活得漂亮。

都是為了人生更廣闊的的自由。

「漂亮」不是空中樓閣，它需要根基，

只有讓自己的人生質量遙遙領先了。

面對小人、面對岔路，才能用最漂亮的姿勢繞開。

所以還是要努力啊，

積攢起可以「狠心」的資本，

就不用唯唯諾諾地討生活，

腰板挺直便頂天立地，敢大膽放手，敢尋覓驚喜。

做一根搖曳的風中葦草，倒不如做堅定的磐石。

命運本無情，比起柔弱嬌骨，

那些有狠氣的女人，才真的值得敬佩啊。

本期討論：

你曾經經歷了對自己做過多麼「狠心」的事？

又有什麼樣意外的收穫。

  下期內容：

為什麼越來越多的人選擇主動單身？

是什麼原因讓你選擇一個人也不願意戀愛？

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