自製簡單瘦身方，每天喝一杯，20天喝走多餘的贅肉！
夏天就是一個要瘦的季節，要不然出門還得為穿什麼衣服才顯瘦，小編收集到一個省事的小方子，連續喝20天就可以甩掉身上多餘的贅肉，夏天適合減肥，找到好方法就能瘦下來，為何不嘗試一下呢？
做法：材料：山楂5g、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶葉1勺、冰糖適量。
（1）將山楂、洛神花、普洱茶葉分別清洗一遍。（2）煮一壺開水備用。（3）將山楂、洛神花和普洱茶葉放進壺中。（4）再倒入開水，並加入冰糖調勻。（5）待茶水有飄香溢出時，撒上菊花即可。減肥功效：洛神花溫性，其內含有的元素能緩解身體疲勞，對消化不良及皮膚粗糙都有幫助，加上菊花的寒性，性質得到了中和，而普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效，咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化，是夏天減肥的一大神器！溫馨提示：（1）三餐搭配要合理，早吃好，午吃飽，晚吃少。（2）飲水量每天不低於2200ML。（3）心態保持平和。如果你覺得有用，那麼就試試唄，會瘦下來的！
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