7 款熱門寶寶維生素 D 產品大 PK，你選對了嗎？

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相信很多媽媽們都知道，給寶寶補維生素 D 很重要，維 D 能夠幫助鈣吸收，促進骨骼生長。而且，維 D 也不是補幾個月那麼簡單，得一直補到 18 歲。

這麼重要的維 D 補充劑，要怎麼選呢？

市面上維 D 補充劑五花八門，滴劑膠囊糖果型，劑量也大不相同，每天要補夠 400IU，得吃不同的量。

今天，丁香媽媽準備了七款熱門的維 D 產品，邀請營養師李靚莉，結合自己的實際使用感受，給媽媽們做一個全面的盤點，幫助媽媽們挑選。

趕緊來看看吧！

產品全家福

滴劑型

1. Ostelin 兒童維生素 D3 滴劑

產品資質

這款產品是澳洲市場銷量第一的兒童維生素 D，隸屬於全球 500 強醫藥健康企業賽諾菲。按照製藥級標準生產，比保健品的標準更嚴格，產品獲得澳洲葯監局（TGA）、《藥品生產質量管理規範》（GMP）、澳洲原產三重國際品質認證。

產品規格與成分

油狀液體，每瓶 20 mL，配有帶刻度的滴管。滴管最大刻度 1 mL，每 1 mL 含 400IU 維生素 D3。開封后能聞到淡淡的草莓香，但吃到嘴裡其實沒有甜味。輔料為椰子油， 不含乳糖、人造甜味劑、防腐劑等成分，很安全。

服用與保存方式

說明書里建議每日攝入 0.5 mL（200IU 維 D3），這是澳洲寶寶的標準。中國寶寶可以按中國的標準每天補 1 mL（400IU 維 D3）。從寶寶出生 15 天起，一直到 12 歲都可以服用。可以用滴管直接滴到寶寶口中，或牛奶和食物中。開封后要冷藏保存，建議 40 天內使用完畢。

購買信息

可以從天貓國際 Ostelin 官方海外旗艦店和網易考拉海購購買，不用擔心買到假貨。每瓶 79 元，每天 3 塊多。

點評

滴管設計，可以精準控制補充量。而且頂端開口與瓶身可以完美對接，側過來也不會漏。可以直接將滴管塞入寶寶嘴巴，推注時手感很好，用起來很順手。

雖然單價不便宜，但這款產品有賽諾菲國際性製藥巨頭的品質保障，比保健品的標準更嚴格，不含香料，使用很放心。

2. Ddrops 天然嬰兒維生素 D3

產品資質

產地加拿大，由營養補充品研發與生產公司 Ddrops 生產，通過了美國食品藥品監督局（FDA）的認證。

產品規格與成分

產品是無色無味的油狀滴劑，輔料含有分餾椰子油，吃起來有點油油的，但沒有味道。每瓶 2.5 mL，共 90 滴。

服用與保存方式

一滴包含 400IU 維 D3，寶寶出生 2 周后，每天吃一滴即可，開瓶後可用 90 天。可以滴在媽媽乳頭、安撫奶嘴上，也可以滴在奶和輔食中。平時常溫保存，氣溫高於 25℃ 時要放冰箱冷藏。

購買信息

購買途徑非常廣泛，但沒有官方旗艦店，會擔心買到假貨。100 元左右的到手價，每天 1 塊多。

點評

滴劑這種形式對於 1 歲以內的寶寶來說很方便，但感覺每次攝入的劑量不太准。豎著滴和斜著滴，都是一滴，但是每滴大小不同。另外，如果滴在奶或食物中，可能殘留在奶瓶或餐具壁上，導致攝入量偏少。

3. Childlife 維 D3 陽光營養液

產品資質

來自美國的專業兒童營養品牌，由美國著名兒科醫生創立，通過美國農業部認證。

產品規格與成分

油狀液體，每瓶 29.6 mL，配有帶刻度的滴管，可自由控制劑量。產品中含水、甘油和果味香料，吃起來帶有漿果香味。

服用與保存方式

每 8 滴（0.25 mL）含 500IU 維生素 D3，1 歲以下每天 6 滴， 1～12 歲每天 8 滴，可用 115～153 天。直接滴到寶寶口中或添加到輔食或奶中都可以。開瓶後儲存於乾燥陰涼處。

購買信息

該品牌有天貓童年時光旗艦店，126.4 元/瓶，每天約 1 元。

點評

童年時光的滴管和 Ostelin 的一樣，比直接滴更加準確。但它的滴管刻度可能會誤導媽媽們，滴管最大刻度為 1 mL，但是 0.25 mL 含有 500IU 維 D3，已經超過最佳推薦量。如果一粗心直接一滴管下去，容易造成過量服用。另外，口味上漿果香味比較強，對於寶寶並不是必須的。

膠囊型

4. 星鯊（日日高）維生素 D 滴劑

產品資質

屬於非處方葯，國產品牌，中國廈門國葯控股星鯊製藥（廈門）有限公司出品。

產品規格與成分

服用與保存方式

每天 1 粒，可用 24 天。出生後即可使用。直接吞服或咬破服用。需遮光，密封保存。

購買信息

從兒童專科醫院或藥房購買。從醫院買的價格是 30.35 元/盒（24 粒），1.26 元/天。

點評

咬開膠囊後，沒有腥味，外形也是小魚比較可愛。綜合來看，星鯊對於 2 歲以上，可以自己嚼膠囊的寶寶來說更方便。2 歲以下寶寶，需要大人把膠囊弄破後再服用，多了一道步驟，弄破的過程中存在接觸污染，也會影響劑量的準確，沒有滴劑便利。

5. 伊可新維生素 AD 滴劑（綠色包裝）

產品資質

同樣屬於非處方葯，國產品牌，山東達因海洋生物製藥股份有限公司出品。

產品規格與成分

服用與保存方式

綠色款適用於 0～1 歲寶寶，1 歲以下嬰兒每天 1 粒，可用 40 天。另一款紅色兩種包裝，適合 1 歲以上的寶寶。服用時可以咬破。保存時遮光，滿裝，密封，放在陰涼（不超過 20℃）乾燥處。

購買信息

同樣可以從兒童專科醫院或藥房購買。每盒 32 元，相當於每天 0.8 元。

點評

伊可新不是純維 D 產品，不僅維 D 的含量超過了推薦劑量，同時被迫補充的維 A 也存在爭議。膠囊咬破後有濃濃的花生油味道，相信並不是所有孩子都能接受的。

6. Bioisland 嬰幼兒 DHA 鱈魚肝油

產品資質

源自澳大利亞，是澳洲國家游泳隊指定專供營養品品牌，母公司是華人創立的 JBX，產品同樣通過 TGA 認證。

產品規格與成分

膠囊型，每瓶含 90 粒，小魚造型可愛，攜帶方便，劑量準確。每粒含有多種營養成分：維生素 A（100 μg）、D（0.75 μg）、E（4.35 mg）、DHA（14.4 mg）、EPA（21.6 mg）。吃上去有點魚腥味，但可以接受。

服用與保存方式

不同月齡服用數量不同（7～12 個月，每天 1～2 粒），可用 15～90 天。2 歲以下的寶寶服用，建議把小魚膠囊的尾巴擰開，把裡面的液體擠到寶寶嘴裡或加到食物中。儲存時，放在乾燥、陰涼處，溫度低於 30℃，避免陽光直射。

購買信息

代購熱門商品，購買途徑非常廣泛，可以從天貓海外旗艦店購買。每瓶 108 元，按照 7～12 月齡算，每天 1.2～2.4 元。

點評

膠囊打開有點費勁。而且，這款其實並不是用來補充維 D 的首選產品，這款魚油同時含有維生素 D、A、E、DHA、EPA，每粒只含 30IU 的維 D，離推薦的 400IU 差遠了。

糖果型

7. Nature s Way 維生素 D 軟糖

產品資質

澳洲知名的生命營養素品牌，本土悠久的營養品品牌之一，隸屬於澳洲領先的消費品公司澳葆 Pharmacare。

產品規格與成分

顆粒狀軟糖，每瓶 60 粒，每粒含 500IU 維生素 D3。產品中含有含糖、小麥谷蛋白。甜甜的，很好吃。

服用與保存方式

2 歲以上每天 1 粒，可用 60 天，口服咀嚼。開罐後儲存在低於 25℃ 的乾燥處。

購買信息

天貓 Nature s Way 旗艦店，每瓶 95 元，相當於每天 1.58 元。

點評

太好吃！橙子口味，軟糖外邊裹著糖粉，真的會忍不住再吃一粒。有別於滴劑、膠囊，對於自制力不強的寶寶來說，萬一當成普通糖果偷偷多拿幾粒，存在維生素 D 攝入過量的風險。而且本身每粒 500IU 略高於推薦攝入量。

由於是顆粒軟糖，不適合 2 歲以內的寶寶。2 歲以上的寶寶咀嚼吞咽服用，也需要注意嗆咳風險。

覺得文章太長？來看看總結版吧。

看完測評，媽媽們有心儀的產品了嗎？每款產品都有自己的特點，媽媽們可以按需選購。要注意維生素 D 產品怕熱，炎炎夏日還是放進冰箱保存靠譜。購買一定要通過可靠的渠道，防止運輸過程中經歷暴晒和高溫。

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