口孜東礦醫院提醒您——謹防秋季多發病，教您玩轉秋天

教您玩轉秋天

輕鬆預防多發病

天氣預報預計：

未來一周內，阜陽市潁東區將會出現連續降雨，氣溫在30攝氏度以下；明後兩天最高溫度只有23攝氏度。

正所謂「一場秋雨一場寒」，冷熱不定，也正是各種疾病的高發期。口孜東礦醫院提醒您：下面幾種多發病要預防！

GIF/1K

秋季多發病，首先就是呼吸道疾病了。

秋天氣候多變、空氣乾燥，早晚溫差大

一不留神就呼吸道感染了

很容易出現感冒、流鼻涕、咳嗽等癥狀

高血壓

初秋，晝夜溫差增大，血管痙攣、血壓波動也增大，高血壓病的發病率增加。進食過量也容易造成血壓波動。高血壓者要結合自身特點以清補為主，選擇營養豐富且可降壓的食物，也應多吃水果防秋燥。

感冒

初秋季節交替變換，天氣忽冷忽熱，容易感冒。感冒患者應多休息，多飲開水。建議食用清淡的食物和含維生素C的蔬菜水果。

關節炎

高齡人群或關節炎患者，秋季一定要注意保養。應防寒防潮，選擇散步等溫和的鍛煉方法，並補充鈣質和維生素。

呼吸系統疾病

室內外溫差使呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力減弱，容易導致呼吸系統的疾病。有相關病症的患者，應加強鍛煉，調整飲食，並採取養陰潤肺、宣肺止咳的治療。

頸腰椎疼痛

氣溫下降，秋風漸起，容易導致頸腰椎疼痛。秋季應注意關節等部位的保暖，出現頸腰椎疼痛的情況，要及時通過理療等方法進行治療。

出現嚴重病情，不要過度的用身體自身抵抗，也不要相信江湖偏方！要及時到附近醫院診治，用醫生最權威的技術遏制病毒的侵害。

關注醫院公眾號 獲取更多健康諮詢

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！