寶寶?進幼兒園不適應，總是哭鬧，怎麼辦？

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9月開學季快到了，很多寶寶要進入幼兒園啦。家長們是又激動又不舍。

寶寶們呢？大都會出現大聲哭喊、緊緊地拉著爸爸媽媽的手不肯放開，有的甚至出現飲食減少 、情緒悲觀 、少言寡語等現象 ；情況嚴重的還會神經紊亂，內分泌失調以及嚴重的攻擊性行為等一系列異常的心理與生理不適現象。

其實 ，幼兒在人園時所表現出來的種種不適應狀況，在心理學上稱之為：幼兒「分離焦慮」。

我不要去幼兒園，我不要上學，我要爸爸媽媽

科學分析「分離焦慮」

新入園的幼兒出現「分離焦慮」，其中一個主要原因就是：幼兒某些需要的嚴重失衡與突然缺失或改變：

生活規律的改變

有相當一部分的幼兒在入園之前，平日的衣食住行都有人照顧。幼兒往往一個手勢 、動作、表情 、言語，就能滿足飢餓、口渴、睡眠等基本生理需要時。

而在進入幼兒園 ，幼兒園有服從集體的作息時間，沒有了家長的的照料，幼兒必須要學會獨立生活，也必須要遵守幼兒園裡不一樣的生活紀律與活動秩序，如按時睡眠、學會分享、等待等。在這種情況之下 ，一些生活自理能力差的幼兒，可能隨著生活規律的改變而會出現各種各樣的不適反應。

環境氛圍的改變

安全感的缺失。在家裡，幼兒有非常多的時間和親人生活在一起，家中溫馨的陳設、熟悉的環境以及熟悉的人，構成了幼兒安全感的主要組成部分。

而對於初入園的幼兒來說，幼兒園陌生的陳設 、陌生的面孔以及陌生的生活規律，就會讓幼兒感覺到害怕 。這對於從來沒有長時間離開過父母親的幼兒來說，會自然而然地產生一種不安全感，有極端者甚至感覺到自己被爸爸媽媽拋棄了，因而極力迴避這個環境 。

同時，在入園初期，幼兒與園內的人與物形成基本的信任感和安全感，就會產生一種逃避心理，常常表現出渴望 回家的願望 。

個人地位的改變

「六個大人帶一個孩子」是普遍存在的事實。幼兒自出生起，往往是幾位大人照顧著。幼兒可以盡情地享受著親人們的溫暖與呵護，也享受著眾星捧月般的地位，在家中處於唯我獨尊的主導地位。

而當幼兒進入幼兒園後，幼兒必須要學會平等相處和公平相待，個人地位的改變所引起的心理衝擊不可謂不大。於是，稍不留神，幼兒敏感的心靈就很有可能出現失落 、無助 、煩躁 、悲傷等焦慮情緒。

如何緩和

要緩和新入園的幼兒「分離焦慮」，就需要家長與幼師緊密配合為幼兒建立新的需要平衡：

遊戲轉移焦慮

遊戲是幼兒的天性，幼師可以開展生動有趣的遊戲活動，讓幼兒的分離焦慮在遊戲中轉移。同時，在遊戲活動與家長充分溝通，了解孩子的興奮點與興趣點，然後緊緊抓住遊戲活動的兩個重點：第一，可參與性高；第二，同伴互動的頻率與深度性足。

這樣，讓幼兒在嬉戲玩耍的過程中，與同伴充分互動和協作，既體驗到了合作的樂趣與成功的喜悅，也能在集體中找到自身的位置，重新獲得安全感與歸屬感，克服幼兒對新環境的焦慮感和恐懼感。

營造家庭氛圍降低焦慮

家庭式的環境氛圍能夠降低幼兒的「分離焦慮」。因此，幼師可以先與家長充分溝通，讓幼兒在新入園當天，把日常喜歡的玩具隨身攜帶，比如幼兒喜歡的布絨玩具等；

同時，也讓家長在事前準備幾張「全家福」，家庭合照等，讓陌生的環境盡量不再陌生。這樣可以逐步轉移幼兒對於父母的依戀，以及幼兒對於幼兒園環境的陌生感，從而降低「分離焦慮」。

加強互動消除焦慮

家長主動為幼兒建立與幼師的互動。「互動」既是幼兒與教師之間進行思想及情感交流的基本方式。

家長可以事前與園方溝通，提前幾天或者一個星期帶幼兒先與幼師短暫「互動 」，彼此熟悉。這樣可以有效地緩解和消除幼兒的「分離焦慮」。

幼師可以在這樣短暫的「互動」中為幼兒扎小辮等，達成簡單的了解。如此建立起新的依戀關係，從而消除「分離焦慮」。

小喵老師建議

這三個方法，看似簡單，但實際做起來卻並不容易。所以寶寶與家長、幼師、早教中心的緊密溝通與互動非常重要。

讓幼兒快速緩和「分離焦慮」，選擇一家好的早教中心尤為重要，在SK英國皇家成長中心，通過遊戲以及與專業老師的良好互動，樹立寶寶自信、培養協調性與寶寶心智的發展，讓幼兒更早適應進入校園的生活。

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