用醋泡它吃，排出體內濕毒，體重也悄悄降了
俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。
紅糖加烏梅
烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。不僅如此，紅糖加烏梅還具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
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※喝水時撒一把「它」，隔天排出體內毒素，口臭消失了，體重悄悄降
※它是濕氣的死對頭，早晚吃排出體內濕毒，濕氣沒了體重降了
※濕氣重的人，紅豆和「它」一起吃，排出體內濕氣，體重悄悄「降」
※枸杞和「它」一起泡，堅持一段時間，排出體內濕毒，體重悄悄降
※葡萄乾與它泡水喝，比蟲草功效都高，排出體內宿便，體重悄悄降
※體內濕氣太重？常吃這幾種食物，排出體內濕毒，體重都下降了
※醋泡「它」，早上吃2片，排出濕毒，體重降了，大肚腩也不見了
※濕氣的「天敵」，晚上用一點，逼出體內的老濕毒，體重也降了！
※體內濕氣太重？生薑和它泡著吃，不僅能排濕祛毒，體重蹭蹭往下降！
※女人用生薑塗抹身體這2處，有助於排出濕氣，體重也悄悄降下來
※木耳和它一起吃，減掉大肚腩，排出體內毒素，體重悄悄回歸兩位數
※濕氣重易肥胖？常吃這幾種天然食物，排出濕毒，體重悄悄降！
※生菜和此物一起吃，常食排出體內垃圾毒素，皮膚嫩滑，體重悄悄降
※肚子贅肉多不敢出門？，每天吃點它，排毒燃脂一整夜，體重悄悄瘦
※久坐不動肚子大 謹記2吃 3做，排出體內濕氣 體重也悄悄降
※枸杞這樣喝，連喝7天，排出老濕毒，減掉大肚腩，體重也悄悄降！
※蜂蜜和它沖水喝，排出黑臭宿便，體重降了，皮膚好了，比香蕉管用
※五月寧願不吃肉，也要多食此菜，排出毒素，失眠好了，體重悄悄降
※紅豆和「它」加水煮，祛濕又潤腸，排出黑臭宿便，體重悄悄下降！
※用它搭配生薑吃，真能去除體內濕氣嗎？每天吃一點，體重悄悄降