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一周就能收穫的豌豆苗,健康還瘦身,小麥榨汁這麼好喝啊

一周就能收穫的豌豆苗,健康還瘦身,小麥榨汁這麼好喝啊

豌豆苗很多人試過,但是又鮮嫩又飽滿的豌豆苗也是很簡單就能收穫的。

一周就能收穫的豌豆苗,健康還瘦身,小麥榨汁這麼好喝啊

首先把豆子用清水泡發,然後找個盒子上面用濕紙巾鋪上一層,把豌豆均勻分布在盒子內,再在表面噴洒上水,注意不要積水。

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想要快速發芽,可以把報紙改在種子上,但是每天不要忘記噴洒一點水。

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三天以後就不用覆蓋報紙了,把發芽的豌豆放在弱光處,每天繼續噴水,一周之後就能收穫鮮嫩可口的豌豆苗了。

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除了豌豆苗,還可以種一些小麥苗,同樣的方法,小麥也是出苗很快。但是小麥苗可以直接榨汁喝。

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還記得網上之前熱賣的大麥青汁嗎?被很多人追捧,先不說能不能減肥,但是對腸胃蠕動還是有好處的。

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尤其是自己親手種的苗來榨汁,肯定比買來的好,要不要試一試呢?

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