如何做好對癌症的相關預防

癌症之所以可怕，是因為很多癌症發病初期並無什麼特別的癥狀及體征，每當一發現患有癌症時已經是晚期有其他地方轉移，治療起來效果差，治療費用昂貴，最後結局仍是癌症病逝，給患者及家人帶來了極大的痛苦。有人說癌症既然沒辦法治癒那就不用去治，免的消財傷命。試問，有那位有良心的人忍心看著自己的親人被病痛折磨，醫學也是需要再進步，對癌症研究也從未停止過。對目前癌症的治療，主要還是對症處理，經提高患者的生活質量，減輕患者痛苦，延緩癌症進一步發展，延病人生命。

要更好的治療癌症，最有效的是及早發現，及早治療。重點是對癌症的預防。在醫學界提昌以「三級」預防。具體見下面：

1、一級預防：未病先防

對相關癌的科普宣傳教育，糾正不良的生活習慣，避免暴飲暴食，三餐不定；避免進食粗糙食物，不吃燙食，不過快進食，不吃過鹹食物，少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人，不生氣進食。

不抽煙，不熬夜，保持樂觀開朗的心態，堅持進行體育鍛煉，使人體免疫及神經系統保持良好的狀態。

提倡多吃新鮮蔬菜、水果，多飲牛奶，經常飲茶特別是綠茶，有助於預防胃癌的發生。含有纖維素高的果蔬可以有效降低腸道相關癌症發病。

2、二級預防：高危人群監控

對於有癌症高危人群進行相關癌症監控，提倡「三早」，早期發現，早期診斷，早期治療。

高危人群為：老年人，有家族癌症史，有不良易致癌習慣（如長期吸煙者），有癌前病變可能者如：慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血，膽囊息肉，腸息肉，乳腺結節，宮頸HPV感染，甲狀腺結節等等。

定期體檢，包插血生化，癌症篩查，B超，胸片，CT，纖維腔鏡，相關分泌物病檢等等。一經確診，儘早爭取綜合治療，在監控的同時，對上述這些癌前病變應進行「不懈的治療，直至痊癒」。

3、三級預防：明確診斷後治療

對已經發現並明確診斷的癌症患者，應加強綜合治療，提高生存率，對晚期病例要減輕病人的痛苦，提高生活質量。通過相關檢查及病變情況，綜合分析是否行手術治療，化療等等。

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