雙胞胎媽媽不能實現純母乳餵養？可以試試這樣做

很多雙胞胎媽媽也許在孕期的時候就會被告知，自己的母乳肯定是不足的。其實母乳餵養更適合雙胞胎媽媽，因為它可以讓母親和嬰兒更健康，也能節省大量開支，同時一次性餵養兩個，可以節約媽媽們的時間，這真的是省錢又省力。就算是媽媽的母乳很少，反正有的總比沒有的好。

但是在母乳餵養雙胞胎寶寶的時候是有技巧的，比如說每次哺育時，媽媽可以讓哺乳能力強的寶寶優先吸吮，等到兩個孩子吸吮能力均良好時可以同時哺乳。

也許媽媽們會擔心，同時滿足兩個寶寶餵養。我的母乳真的夠嗎？

幾乎所有的媽媽在產後頭40天，奶量快速增長，比如說第一天媽媽的泌乳量大約是30毫升。

等到產後5周時，一個嬰兒的媽媽泌乳量大約為900毫升，兩個嬰兒母乳量大約為1800毫升，三個嬰兒大約為2700毫升。

所以從這個數據可以看出雙胞胎媽媽只要母乳餵養指導的方法是對的，真的可以實現母乳餵養。

什麼是正確的母乳餵養指導方法呢？

1.產後1小時以內第一次擠奶。

2.產後前7天不關注泌乳量，而是關注媽媽的擠奶或哺乳次數。

3.夜間一定哺乳或擠奶。

4.保持好的心情和充足的睡眠。

如果媽媽想要實現同時哺乳兩個寶寶，可以嘗試以下姿勢。

1.雙人橄欖球式。

2.交叉搖籃式：寶寶的雙腿交叉。

3.平行姿勢：其中一個寶寶搖籃式抱姿+另一個寶寶橄欖球式抱姿。

聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，已授權保護 侵權必究

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