面膜多久做一次好？兩天、一周？8成人都做錯了，難怪皮膚差

很多人覺得，竟然面膜的效果那麼好，那乾脆天天敷好了，或者有一些人「三天打魚兩天晒網」偶爾才敷一次，就說敷面膜沒效果？

其實，面膜雖好，但卻大有講究，不同的面膜種類，有不同的使用方法和使用頻率，下面，就一起來看看吧：

1、補水保濕面膜

補水保濕面膜是用的最多的種類，護膚百步不離水，如果肌膚缺水，就會容易出現皺紋、毛孔粗大、皮膚粗糙、長斑等等。肌膚一旦水分充足，就會煥發光彩，毛孔縮小、斑點也會脫落。但是，很多人會一天敷2、3次，其實過度的敷面膜，容易導致皮膚敏感，補水面膜一天一次即可，堅持一周後改1-2天一次。

2、美白面膜

俗話說「一白遮百丑」，現在市面上已經有很多功效類面膜，有美白的、抗皺的、祛痘的等等。但是，美白面膜，一般含有維生素C、熊果苷等成分，相對於肌膚來說，會比較刺激，不建議天天敷，最好一周2-3次即可，並且要先做好保濕工作，這樣才能降低敏感。

3、清潔面膜

清潔是護膚的第一步，如果沒做好，後續的保養都是白費的！清潔面膜比洗面奶效果更好，一般有火山泥、撕拉類等種類的，清潔面膜不建議天天敷，因為多數敷完後皮膚會幹燥，過度清潔也不好，所以，一周一次即可。

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