7個導致1型糖尿病的原因，起碼中了2條！

糖尿病是一種比較常見的疾病，分為1型和2型兩種，疾病的發生不可能是空穴來風，這與我們的日常生活習慣有著很大的關係，本文就為大家盤點幾種容易導致糖尿病的病因。

1型糖尿病病因有什麼？

陰虛多：糖尿病其病機是陰虛燥熱。以陰虛為本，燥熱為標，再加上燥熱傷陰，陰損氣耗，氣陰兩虛導致消渴。現代人因為生活節奏加快，過度消耗體內陰液，產生燥熱而不能及時排出體外，是引發糖尿病的原因之一。

睡眠晚：睡眠不足與血糖控制失調關係緊密，尤其是2型糖尿病病人，睡眠不足會加重病情。睡眠時間長短和睡眠質量是直接影響糖尿病的原因。時常睡不著覺或睡眠質量差的病人，血糖明顯不穩定。

鬱悶多：不良情緒也是引發糖尿病的原因之一。人體胰島素分泌的多少，除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外，還受植物神經功能的影響。不良情緒因素對胰島素分泌的影響，以中老年人更為明顯。糖尿病病人應保持情緒穩定，樂觀豁達，不患得患失，適當控制情緒，減少焦慮及激動。

吃得多：長期不規律不合理的食物導致身體肥胖，使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態，久之便出現了胰島素抵抗，血糖隨之升高。對於這個糖尿病的原因，應儘可能堅持飲食多樣化，多吃一些粗糧，保持營養平衡，科學計算總熱量，高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。

活動少：時常活動的人要比不時常活動的人長壽，患糖尿病的危險也小得多。適當的活動可增加機體組織對胰島素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加，血糖降低，從而減少引發糖尿病的原因。即使中、重度的糖尿病病人，只要適當活動，也有利於病情改善。

身體胖：肥胖也是引發糖尿病的原因之一。肥胖程度越嚴重，糖尿病的發病概率越高。長期堅持適量活動減肥，可增加脂肪分解，增加胰島素數量，提高胰島素敏感性，有利於預防糖尿病。

懷孕：在懷孕期間，女性有一段時間會出現血糖偏高的現象，如果沒有很好的調節並加以控制，這就極有可能導致這種疾病的發生。

1型糖尿病的7個表現要清楚

1、身體倦怠，整天提不起精神，腰膝酸軟，兩腿乏力，什麼事都懶得做，連走路、上樓梯都感到疲 憊不堪，飯後困怠思睡。

2、因皮膚抵抗力減弱，經常會發癢，女性患者有時會癢及陰部，如果皮膚受傷，容易感染腐爛，還 會長疥瘡。

3、視力明顯減退，看書、看報眼睛容易疲勞，並經常發生視網膜的病變。

4、患者因體內糖分隨小便排出，所以經常感到飢餓而出現食慾亢進，而且有喜好吃甜食的傾向。

5、持續性感到喉嚨乾渴，飲水量大幅度增加，小便次數一天可有次。

6、女性患者出現月經不規則或閉經等月經失調。

7、手腿出現頑固性的麻痹和陣痛，有時會有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

一型糖尿病的治療方法

1、一型糖尿病的治療方法有混合胰島素每天可注射2次，早餐前注射量佔總量的2/3，晚餐前佔1/3，一般RI與NPH之比不大於1∶3，殘餘β細胞功能較好者可用30∶70，一般用50∶50者效果好。先抽取短效胰島素，再抽取中效胰島素。用混合胰島素治療者，若午餐前血糖經常≥11.2mmol/L，可在午餐前加用小量RI。

2、一型糖尿病的治療方法有計劃食物食物成分中蛋白質應以動物蛋白為主脂肪應選用含不飽和脂肪酸的植物油。每日最好攝入足夠的蔬菜或含纖維素較多的食物。每天每餐的熱量分配應基本固定，可以分為早餐佔1/5，午餐和晚餐各佔2/5，每餐中留少量作為餐間點心，並按時定量進餐。不能按時進餐時必須測餐前血糖調整胰島素或進餐量。

3、一型糖尿病的治療方法有運動初診的糖尿病兒童在糖代謝紊亂階段，必須在血糖控制良好的情況下，根據年齡、運動能力安排適當的項目，每天定時定量進行運動。運動時需做好胰島素用量和飲食的調整或運動前加餐（如在第4節上體育課時），以防低血糖的發生。在酮症酸中毒時不宜進行任何運動。

4、糖尿病患兒的教育及心理治療應貫穿於糖尿病診治的整個過程，對患兒進行糖尿病知識的普及及心理教育。使患兒樹立戰勝疾病的信心。

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