孤獨是常態，你得習慣

@星期五治癒星球

我們孤單的來到這個世界，也終將註定要孤單地離開。

即便這個世界再喧囂，可我們最習慣的還是孤單

今天，我想給大家講一個故事。這個故事的主人公是成家立業後的小明，暫且叫他——老明吧。

有一天，老明離家出走了，一走就是20年。

但是這20年里他沒有走遠，在附近的街道租了一所房子，每天「偷窺」自己家，「偷窺」他孤獨的妻子。

妻子很快習慣了沒有老明的生活，中年居孀。

然而就在所有人都以為他死了，並且要把他遺忘的時候，老明就像當年毫無徵兆的離開一樣，不聲不響的踏進家門，彷彿什麼事都沒發生過。

這個故事是作家霍桑聽說的真人真事。

仔細想來，這個故事其實非常恐怖。從頭到尾沒人因為老明的消失而驚慌，這個社會正常運轉，妻子淡定的生活。

特別是夜晚，睡前，不免讓人懷疑並且矛盾，生而為人真正的價值和意義。

或許，老明的行為不太好理解。但是，我相信你一定也有過那麼一個瞬間不想回家。

「我不見了，他們會不會瘋狂的找我？」

我想了想，這種間接性衝動的原因大概有兩個。

一、逃避。

厭倦了角色扮演，好兒子，好女兒，好媽媽好爸爸，好妻子好丈夫...時間久了，真的挺累的。

想到曾經知乎上有個熱門問題：

為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車，還要在車裡坐好久。

最高贊的回答是：車的兩頭，一頭是名利，一頭是柴米油鹽，偶爾在中間躲躲，也挺好。——知乎用戶@大寶

還有：在車裡還是我自己，打開車門便是柴米油鹽醬醋。——文奇同學

更驚人的是，這個問題被瀏覽了309萬次。

畢竟，車內車外是兩個世界，就像賴床，難免會有所留念。

二、想要感受被需要。

通過突然的消失來獲取更多地關注。

看上去非常孩子氣的行為，可能是他積蓄了很久的不安全感的爆發。

而這也不是生活里的少數。這在我的朋友圈就足以見得。特別是一到夜晚，總是能一連刷到好幾條：如果我消失了，會有人發現嗎？之類的狀態。

張愛玲曾這樣形容這些人的狀態：

他們時常會覺得孤獨，是因為他一睜開眼睛周圍全是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的。

但是老明的故事到這兒肯定沒完。他回家之後呢？

等待他的，還會是消失之前的世界嗎？

我想，肯定不會。因為他看似是離開了他的家庭，可實際上他離開的是他自己。

別說20年，就算是2年，對於一個人來說，被迫放棄的都太多太多。

之前有人說生氣是在用別人的錯誤懲罰自己，那消失無疑就是又給自己定了刑。

所以，千萬別去傻傻的玩消失，真正在乎你的人是不會因為你消失了才注意到你的價值。

也不要去做什麼測試愛情，測試友情的小把戲，最後受傷的可能只有你自己。

那麼如何擺脫這種心理魔咒？

那就是——要學會與自己相處。

因為，不管是消失，還是測試，很大程度上都源自內心對於「我是孤獨的」這個定義的不安。

當你一旦有這種不安，不要逃避，而應該去製造一點個人的時間，自然而然的做一些一個人該做的事，不要去質疑「一個人」的狀態。這就是與自己相處的方式。

也是我認為能調節生活節奏最好的方式。這樣，我們的生活才能不依附於任何人，才能保持靈魂的獨立，才能學會控制自己的慾望，也就更容易保持心理的平衡。

所以，不妨試試一個人的狀態，學會跟這個全世界最好的人相處，將會成為你最寶貴的財富。

孤獨是常態，你得習慣，學會多與自己相處。

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