清新家長注意，開學在即讓孩子收心很重要！
距離學校正式開學只剩兩天時間了，不知道同學們已經準備好回學校沒有呢？經過一個漫長的暑假，有不少的同學都已經習慣了悠閑的慢節奏生活了。
開學前，做好適當的心理調整，對同學們儘早適應新學期的生活會很有幫助！
清新區校外未成年人心理輔導站負責人葉小燕介紹，暑假裡，孩子比較懶散，這是普遍的現象。家長要學會理解，不能因為孩子一下子沒有調整過來就批評他，這樣會損害孩子的自尊心和自信心。
同時，家長也要幫助孩子調整好作息和飲食習慣。例如，讓他們養成早睡早起的習慣，平時多聽聽音樂或是畫畫、看書，這樣的做法有助於小朋友們儘快收心。
除了學會如何「收心」，新的學年，還有不少的同學們是新升入一年級、初一或者是高一的。面對這種情況，學會如何適應新的學校、新的環境就顯得很重要了。
葉小燕提到，面對新的環境，孩子可能會出現忐忑不安、焦慮的情緒，作為家長要及時做好疏導工作，告訴孩子這是正常的現象，並告訴他們要如何適應新的學校、同學和老師。這有助他們適應新環境。
區校外未成年人心理輔導站負責人葉小燕
「告訴孩子跟人相處一定要主動，可以多點微笑，多點與人打招呼，多點幫助人，這有助於他們去展開一個正常的交往。」
最後，在這裡提醒，如果同學們適應新環境有困難或者新學期有壓力的話，可以在周二到周六期間，到青少年宮6樓的心理輔導站進行諮詢。
記者：胡藝儀 劉曉丹
實習編輯：張媛媛
校對：葉蕾 黃沛雯
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