那些多愁善感的人該怎麼度過秋天？
「愁」是心上之秋
換季是人們的身體對氣候最敏感的時候，尤其秋天。
鬱悶的心情也容易趁虛而入。
秋天來臨，草葉飄零，容易讓人產生蕭瑟、凄涼之感，人體生物鐘也因不適應日照時間長短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，進而使得情緒與精神狀態受到影響，「心理亞健康」一觸即發，甚至出現焦慮、抑鬱，患上「悲秋綜合征」。
這是百度百科的解釋。
據說，有悲秋情緒的人，一定是有相當文化品位、感情豐富敏感的人，這樣的人對人生體驗深刻，在人格上最求完美。
那些有著文化內涵且多愁善感的人，他們是用什麼方式度過秋天的？
E N D
一杯適合秋天的喝的
雪丨梨丨檸丨檬丨茶
潤肺清燥、養胃生津、養血生肌。
雪梨丨一個 檸檬丨一個
紅茶包丨一包 冰糖丨適量
今天過得怎麼樣，你想喝點什麼？
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