銀耳白果枸杞藏茶粥
【材料】糯米、銀耳、白果、枸杞、冰糖適量，陳年藏茶茶湯。
【用法】以茶代水，先將銀耳用溫水泡發，切碎，再將糯米、白果、枸杞文火熬煮至黏稠後，放入銀耳和冰糖煮沸即可。
【功效】此粥清新素雅，能補氣潤肺、斂定咳喘、降糖降脂、保健美容。調適陳年藏茶後，食材的有益內含物更容易讓人體吸收利用。血統純正的優質藏茶包容性非常大，是眾多養生食材的好搭檔。由於優質藏茶能快速進入體液循環系統，食材調適陳年藏茶後，食材的有益內含物更容易讓人體吸收利用------把優質藏茶作為食材的調適介質。
【品藏】提醒：值得注意的是，飲用、收藏時需選擇血統純正的優質藏茶。偽劣的藏茶不具備血統藏茶的諸多功效，再高端的偽劣藏茶只能達到形似，而達不到神似。
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