迪麗熱巴變樣了？嚇得我大姨媽都來了

迪麗熱巴最近也來越火，不過人家火是有原因的，因為長得真得美呀~

但是聽說最近迪麗熱巴變了，媽呀，驚得我差點來了大姨媽。愛八卦的小南立刻去探了探究竟。

好吧，小南發現胖迪真的變了，變得越來越美了！

《秦時麗人明月心》中的造型美CRY！

雜誌大片，氣場爆棚！

自拍乖巧可人！

真的是人美，怎麼拍都美啊，小南給胖迪比心~

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不過剛剛說到的大姨媽，小南不得不說一下這個讓女生又愛又恨的「親戚」。

它使我們每個女生每個月總有那麼幾天坐立不安、情緒失控，但是儘管這樣，我們還是要愛它的，因為大姨媽期間利用好，是可以讓你變小仙女的喲。

今天小南就來說一下，怎樣利用讓我們如痴如狂的大姨媽來變美吧~

第一階段：經期前一周

大敵將至，不打無準備之仗

雖說「血光之災」總是突如其來，但是我們還是能大概估算出「大姨媽」到訪的日子，現在很多app也有這樣的推算功能，不妨下一個有備無患。

1.經期前一周身體的代謝功能正在加強，這個時候體重有些許增長是正常的，應該適當的補充能量，或者選擇補血食物，如紅棗等。

2.此時雄性激素分泌增高，這也是誘發經期痘痘的主要原因，食物上可以選擇富含維生素B6的食物，如金槍魚、香蕉、花生等。

在對抗痘痘時，可以選擇一些快速見效的產品，這樣也不容易留下疤痕。

推薦組合：

小林製藥 夜用特效修復暗瘡膏

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Nexcare隱形祛痘貼

小林製藥 夜用特效修復暗瘡膏

有殺菌消炎的作用。臨睡前在痘痘處塗抹一下即可，見效很快，還有平時上妝之前塗在痘痘處，起到保護作用不易感染。

Nexcare隱形祛痘貼

圓圓一小片，直接貼在痘痘上就可以。不能完全隱形啦~但會使痘痘不那麼明顯，對已經成熟的大紅痘效果比較好，而且比自己手擠痘痘衛生太多，很方便，不易感染留疤。

3.這時候皮膚開始變粗糙、敏感，選用抗敏的滋潤型護膚品比較好。

推薦單品：

珂潤保濕滋養面霜

無添加配方，敏感肌也可以放心使用，雖然是高保濕產品，但不會黏膩，吸收很好。

第二階段：生理期

全身心呵護，對自己好一點

不少女生都懂那種撕裂的腹痛感，每次都感覺體內有個鑽井機在打洞......這個時候就不要太勉強自己，減肥工作都先停一停，要好好的愛護自己啊。

1.多喝熱水，包治百病。喝點紅糖、黑糖水有驅寒的效果，還要注意保暖，特別是要洗澡洗頭的話一定要快速擦乾、吹乾，多貼暖寶寶，抱個暖水瓶熱水袋什麼的。

2.不喜歡普通衛生巾的黏膩感的話可以選擇超薄衛生巾或者衛生棉條。（說起衛生棉條的使用，真的一言難盡啊...）

推薦單品：

花王零觸感衛生巾

超薄款的衛生巾，適合量少的時候，基本零觸感，不會有悶濕的感覺，國內上的中文名叫樂而雅零觸感衛生巾。

3.生理期最好不要化妝，如果一定要的話，盡量選擇有養膚效果的底妝，然後回家就一定要卸妝。

推薦單品：

covermark中草藥粉底霜

老生常談的養膚粉底霜，用後都表示真的不會悶痘，皮膚狀態不好的時候使用非常適合，卸妝後皮膚也不暗沉。色號非常多，建議要去裝櫃試色。

4.即使痛經得厲害也不建議吃止痛藥，除非有什麼不得已的大事件。中藥調理見效比較慢，平時就要少吃生冷的食物，不要長期節食、斷食，堅持保養下來會有所改善的。

5.忌煙酒、忌煙酒、忌煙酒！別熬夜、別熬夜、別熬夜！

第三階段：經期後一周

普天同慶，紅旗招展，鑼鼓喧天！

啦啦啦啦~滿血復活！這幾天代謝加快，迎來減肥護膚的黃金期啦~快邁開腿做運動啊，快剁剁手敷面膜啊！造作啊~反正有時間和錢啊！

1.此時的皮膚狀態比較好，收到一點刺激也能很快恢復，經得起折騰，這個時候就可以去角質或者使用清潔面膜啦~想嘗試刷酸的朋友也建議在這個時期進行。

推薦單品：

1.omorovicza清潔面膜

這款清潔面膜保濕和清潔平衡的非常好，使用後不會太緊繃，沒有刺痛感，干敏皮也可以入手。

2.takami角質軟化美容液

這款美容液一定要用夠量啊，不然效果會打折扣的，用來去黑頭效果還是很明顯的。因為有去角質的功效，所以不建議和其他去角質產品一起使用。

2.經期頭皮也會比較敏感，想要燙髮染髮就趁例假結束的這幾天啦。可以換個美麗的新造型和男友約會啰~男友也不用害怕女生情緒失常啦，而且終於比較方便了，你懂得~

3.制定減肥計劃就現在！這幾天運動起來事半功哦~給家裡鍛煉的盆友推薦美麗芭蕾視頻，這酸爽不敢相信，做完還能動的都是真漢子！

看到一篇文章說：月經是女人一生最長的恐懼。一半以上的女人認為所有女人都有月經，因此不值得說，還有四成的女性堅持認為月經是「個人隱私」，甚至有人說「來月經的女人是不潔的」。

Excuse me？大清已經亡了嚕！月經是女性的正常生理現象，如果不去正視、不去改善——身體的問題不會也不會消失。

總之，特殊的階段要有特別的護理，如果實在身體不適，偶爾偷個懶BOSS也能理解的，是不是？老闆！......老闆你說話啊~

今日互動

你們來大姨媽時有什麼妙方可以緩解疼痛呢？

又到公布美妝猜一猜獲獎名單時間啦！先揭曉答案：植村秀砍刀眉筆，你們答對了沒有呀~

恭喜以下4名同學，獲得Primera 芙麗美娜 Baby Pure Lotion小樣/支

豆豆愛吃肉、靜寶寶

我要非洲大酋長、+_+

請把你們的姓名、手機號、地址、微信號（不是昵稱，是我能聯繫到你的哦~）發到南瓜姑娘公眾號對話框，領獎截止日期2017.9.1，0:00，逾期不候~

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