減肥缺乏動力的你，看一眼這個就能動力十足！不想減肥都難
大家好，我是茉特<yijiumeili1314>。減肥過程遇到瓶頸我們還能繼續下去嗎？
減肥這個過程對於有些人是漫長的，當我們遇到瓶頸，該給自己找個堅持下去理由，因為成功就在你一步之遙。那這個時候我們需要來點精神上的指引和鼓勵。於是一部輕鬆的減肥電影就出現在了我們的面前，不僅能豐富生活，還能在減肥方法和精神上給予指引和鼓勵，今天我們就來欣賞這些瘦身勵志片吧！希望你能從影片的酸甜苦辣中找到減肥的動力，適合自己的瘦身方式。跟隨主角一起瘦身成功！
《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蛻變為S身美女
減肥過程：吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
減肥用具：健身球。
這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影啦！片中鄭秀文飾演的Mini Mo在受到失戀刺激後猛吃猛喝，變成了一個270多斤的胖妹，而劉德華扮演的肥佬則是Mini Mo同病相憐的知己，他不辭辛苦賺錢幫助Mini Mo重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。在影片的結尾，幾年後成為名作家的Mini Mo遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。
這是一部超級勵志的減肥電影，影片中的Mini Mo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力，令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦！雖說我們都知道兩位主角的真實樣貌，可看到瘦身成功後的他們，還是不禁大叫一聲：「太驚艷啦！」而且這部電影又用了一個皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收！
《醜女大翻身》：醜小鴨變成一隻白天鵝
減肥方法：用一年時間做了全身整形和減肥。
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。
體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籟之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤 了！不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜！
這是一部輕鬆浪漫的喜劇減肥片，可也不乏勵志身影。電影中主角蛻變後變成了一位完美的女性，但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的！
瘦身減肥並不是時尚圈內的主題，但絕對是時尚圈不可或缺的重要組成部分，不只體現在前仆後繼的明星減肥上，眾多俊男靚女也用另類的熒幕方式來闡述詮釋不得不說的減肥，來看看這最勵志減肥的減肥電影吧！
《胖嘟嘟的革命》：苗條有苦惱微胖有魅力
減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。
減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。
有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日里十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏？
彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨佔上風的現實情況！的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美！胖妹其實也能有幸福生活，這隻在於你如何看待！
《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
「我們還是做朋友吧！」這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句「我們還是做朋友吧」讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……
這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢？
《650磅的處男》：屌絲成功逆襲
減肥過程：不做手術減肥，通過運動和飲食調節372斤。
減肥結果：飽受煎熬終於正果，屌絲逆襲小鮮肉。
如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那小編建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤！現在的他甚至還成了一位出色的健身教練！
那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來！Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的？減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧！
在準備減肥的時候看看，在堅持不下去的時候看看。總有一部打動你的心，讓你燃起減肥瘦身的希望。
相信自己，堅持再堅持。我是茉特，遇見茉特美好未來！
※減肥居然還有這些「貓膩」！運動減肥，跟你想的可能有些不一樣
※想要不運動就能減脂增肌，真的可以么？現在的減肥都這麼粗暴了嗎
※沒有減肥動力？你可能缺少這6個助手
※一個運動就能讓你減肥，而且在家就可以做
※常做這個動作，躺著都能減肥不是夢
※增肥容易減肥難的冬天，只要這樣做，就能一瘦再瘦！
※想減肥，早餐不能亂吃，可惜很多人都在這樣做，胖你沒商量
※想要減肥的小夥伴們只要早上保證不吃這幾種食物，減肥才真的有效果而且能夠月減十斤！
※想減肥人一定要一鼓作氣，否則你就離減肥失敗不遠了
※努力減肥卻越減越肥，有可能是得病了！
※不想動又想減肥？多吃這幾種天然的減肥食物吧
※一天瘦掉一斤的減肥方法！就看你能否堅持，不知不覺讓你輕鬆瘦！
※想要成功減肥，吃這三樣就夠了！
※真想減肥成功的話，就請不要那麼努力。
※這些食物個個都是減肥好幫手，還能美容養顏，再也不用挨餓減肥了
※真想減肥成功的話，就請不要那麼努力
※減肥不可這樣做——否則不僅不能減肥還會增重
※吃很少卻要拚命運動，減肥是這樣的？
※為減肥豁出去了，袁姍姍減肥餐少的可憐，不吃飽怎麼有力氣減肥啊
※為什麼說有氧運動才能減肥，那力量訓練不能減脂肪嗎？