開學季！4個錦囊妙招助你科學「告白」

還有兩天就要開學了，

馬上啟動模式轉換，

是不是想一想就覺得心塞？

開學後，

不僅要早起，

還有做不完的作業，

最愛看的影視劇，最愛玩的遊戲，全都要放一邊。

生活里只剩下倆字，

學習，學習，還是學習。

所以同學們這時要儘早調整狀態，

利用剩下的時間補充體力，養足精神，

來迎接新的學期！

其實對開學有恐懼、抗拒的情緒是很正常的事情，尤其是患有白癜風的孩子，由於自己的外觀與常人不同，加上學業繁重，心理壓力只會越來越大；然而白癜風忌諱有較大的情緒波動，所以針對青少年白癜風的治療朱厚長主任提出以下幾點建議：

1.治療要堅持

相信很多白癜風孩子利用假期的時間接受了治療，不少患者還有了很大的改觀，然而這時許多孩子家長看到病情好轉，又因為孩子學習緊張，所以就中斷了治療，其實這樣是不可取的。雖然病情有所好轉，但是由於機體內環境未調整到正常水平，很容易再次出現複發的情況；另外，治療也不會耽誤孩子很多的學習時間。所以為了能夠早日康復，治療必須要堅持。

2.情緒要調整

近年來青少年發生白癜風的幾率越來越高，這主要是由於青少年存在著嚴重的偏食、厭食的情況，使得身體營養吸收不足，再加上青少年心智未成熟，很多事情容易對他們造成壓力和負擔。因此在治療的同時，疏導青少年患者的情緒和壓力也是很有必要的；而青少年患者也要學會自我調整，找到發泄途徑，調整負面情緒。

3.感冒要預防

如今已進入了秋季，天氣轉涼，早晚溫度差異大，這對於體質虛弱的白癜風患者來說很容易患上感冒等疾病。感冒會使得人身體虛弱、免疫力低下，從而進一步影響到白癜風的康復與治療，所以要適當地做好防護，防止感冒。

4.休息要合理

學生課業繁重，壓力大是很常見的事情，然而這也非常不利於青少年的健康成長，很容易發生免疫力低下，而白癜風患者更容易發生病情反覆的現象。所以即便課業繁重，也應該保持足夠的睡眠，要合理安排時間，按時休息。

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