情緒不好，警惕抑鬱症的發生

健康 08-29

在我們的生活中，從不缺乏抑鬱症患者，不管是朋友、親人、同事都有可能患上抑鬱症，抑鬱症它是一種精神疾病，並不是人么你通常想的那樣只是一種精神波動而已。在抑鬱症的治療過程中，不論是服用藥物或是進行精神治療，抑鬱症仍然在影響著患者的生活。很多患者都遇到同一個問題，抑鬱症為何久治不愈。

最新的科學統計數據顯示，女性抑鬱症患者是男性的兩倍。因為婦女必須面對月經、懷孕、生育、絕經和避孕等一系列生理過程，體內激素的變化對情緒會造成影響。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨特的性格特點，如比較細緻、敏感、依賴性強、情緒不穩定等。

在遇到挫折時對她們的影響更大，更易患抑鬱症。自殺是嚴重的抑鬱癥狀。據統計，有自殺念頭但不實施的抑鬱症患者佔70%;有1/3的抑鬱患者有自殺行為，其中有15%患者身亡。其實最終走向那條路是對抑鬱產生了誤解所致的。

抑鬱症的癥狀主要表現在三個方面：

1.情緒低落：覺得生活沒有意義，感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。

2. 思維遲緩：思維問題費力，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，做任何事情注意力都無法集中，工作效率下降。

3. 行動力下降：突然變懶，主動性活動明顯減少，生活被動，不願參加外界和平時感興趣的活動，常獨處。

林雨從小是個喜歡跳舞的女孩，5歲時，她就開始了民族舞蹈的學習，在舞蹈班訓練的時光，成為小林雨童年的美好記憶。

2000年3月，林雨在路過鐵道時突發意外，造成左腿膝下、右腿膝上部分截肢。突然而至的災難從此成為籠罩在這個家庭上空的陰霾，由此引發的系列變故讓一家人一度陷入絕望，愛說愛笑的林雨從此變得沉默寡言。19歲中專畢業後，數次求職失敗的林雨患上了嚴重的抑鬱症，甚至多次想用自殺結束自己的生命。

如果想要正確治療抑鬱症，首先必須準確識別抑鬱症。我們需要總體的分析病人病情。從病人的病史、致病原因、病情嚴重程度到是否合併一些其他的精神性或軀體性疾病，同時還要考慮心理狀況對病情的整體干擾。

曾有人這樣形容抑鬱症，他們的靈魂已經不受自己的控制，如同行屍走肉一般，那種永遠握不緊拳頭的慌亂感最終將他們推進黑暗的墳墓。大多數抑鬱症患者的自殺不是蓄謀已久的行為，而是大多在某個時刻突然而起的一種念頭或者受其支配的行為。

抑鬱症患者面臨的最大問題，其實並非完全是抑鬱疾病本身帶來的影響，而心理疾病引發的病恥感同樣給廣大患者朋友帶來了新的困惑。抑鬱症並非無藥可救，若能給予及時恰當的治療，抑鬱症也是可以治癒的。但目前診治的情況不容樂觀，在患病後很多人普遍存在對精神障礙的偏見和歧視，這種根深蒂固的精神障礙污名化導致患者迴避精神病專科醫院的就診，因此延誤最佳治療時機。