我也不想熬夜，就像我也不想愛你

作為資深熬夜者，寫下今天的標題我是心虛的。雖然我一直想要學會早睡，一直試圖收起每到深夜就迸發的小情緒，也曾通過長輩善意轉發的文章、朋友善意的提醒而深知熬夜的後果。

熬夜會變醜變老，會對大腦造成不可逆的傷害，會導致免疫力下降等等等，這些道理你一定也聽過。

你是不是也像我一樣，每每聽完就暗下決心要早睡，卻毫無例外的以失敗告終？

你是不是也像我一樣，在睡不著的夜晚一遍一遍刷著手機？

你是不是也像我一樣，有千頭萬緒，千言萬語卻不知從何說起？

不知道你有沒有發現發現，深夜的朋友圈不像白日里那樣充滿著朝氣、積極和奮鬥。反而帶著傷感的色彩，或多愁善感，或暗自唏噓。那些白天偽裝的肆意洒脫往往在深夜露出可憎的面目，脆弱不堪。

也許只有深夜才敢想起心裡住著的那個不可能的人；

也許只有深夜才能細數心裡掩藏的大大小小的傷；

也許只有深夜才能感受到剪不斷理還亂的工作有多沉重。

也許這些就是我們夜深了還不肯睡去的理由，不想讓今天成為昨天，不想錯過這個兀自舐傷的機會。

我們總是熬夜上癮。

可能是因為這座城市太過喧囂，唯有夜深人靜才有片刻的寧靜，也才有個難得發泄情緒的好時機。

也可能是因為，深夜裡我們可以任情緒泛濫，任孤獨委屈撲面而來，任鋪天蓋地的悲傷席捲而來，不用掩藏更不用假裝。

可是啊，我們都知道這不是長久之計。因為熬夜爆出的痘痘，因為熬夜掛著的黑眼圈，因為熬夜隱隱作痛的大腦，身體的一項項警報殘忍的提醒我們不能再這樣下去了。

於是，我們不斷的提醒自己：

別再悲傷了，所有的難過和不安終會過去；

別折騰自己了，你想破腦袋不愛你的人還是不會愛你；

別想太多了，該留下的人總會留下，該離開的還是會離開；

別再晚睡了，熬夜不過是徒增煩惱罷了。

答應我，今天早點睡，好嗎？

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