秋季喝茶養生，這些人一定要注意了！

以惠售健康為己任的健十養生繼續為大家帶來秋季喝茶養生的健康知識，話不多說！直接和小編一起進入正題！

第一、秋季喝茶養生，這八種人萬萬喝不得

01.胃潰瘍

濃茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，影響癒合，加重胃病。同時，服藥期間喝濃茶會降低胃藥的療效，不利於疾病的康復。

02.心律失常

茶葉中含有茶鹼等物質，這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用，使人的心跳迅速加快、造成心動過速等，甚至產生心悸癥狀，這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液，增加血容量，能加重心臟負擔，加重心力衰竭程度。

03.甲亢

甲亢患者的基礎代謝率本來就很高，如果大量攝取茶葉中的咖啡因，會加速新陳代謝，出現各種營養素消耗增加，使甲亢病人無法得到很好的休息而加重病情。

04.青光眼

濃茶會刺激神經系統，造成眼壓升高。重者可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。

05.痛風

茶葉中含有嘌呤類化合物，會使痛風病症加劇，痛風病人要少喝。

06.腎結石、便秘

由於茶葉中含有促進結石形成的鞣酸，對預防腎結石和控制腎結石病情非常不利，所以腎結石病人不要喝濃茶。

此外，濃茶裡面含有的鞣酸，有降低腸黏膜分泌黏液的作用，使腸液分泌減少，不能潤滑腸道。糞便在腸道內滯留時間延長，腸壁對糞便水分過量吸收，引起糞便乾燥，排出困難，因此，健十養生再次強調便秘的人也要少喝。

07.抑鬱症

濃茶易讓人興奮，加重抑鬱症患者的失眠癥狀，健十養生建議他們在上午適當喝些淡茶。

08.經期、孕期、產期、哺乳期婦女

經期因失血過多，喝濃茶不利於鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。

孕婦喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利於其他營養素的吸收。濃茶中的咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收，還會增加胎動次數，使胎兒發育不良，對母體和胎兒健康都不利。

產期喝濃茶，可因興奮過度而影響休息，導致分娩時精疲力竭，子宮收縮無力，易造成難產。

哺乳期喝濃茶，咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長發育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。

通過以上的介紹，針對自身的情況選擇良好的飲茶秋季養生，健十養生針對各位上班白領們秋乏的表現，可以選擇可以泡點花旗參片來喝。因為花旗參有明顯的抗疲勞和提神作用，還有一定的補氣作用。 將花旗參切片，每次拿5～10克用開水沖泡來喝，其健脾利濕的作用能為人提提神、補補氣。此外，也可以直接去追溯機制龍頭的健十商城上選購花旗參茶，從廠家進行產品品質追溯，所有的備案信息國葯網上都能查到，安心飲用！更具有緩解秋乏的健康效果。

最後健十養生溫馨提示什麼茶才算濃茶？

從感官上來講，濃茶基本有一個共同特點，口味過於苦澀，就是顏色很濃有點兒渾濁的感覺，等茶涼了之後，會在上面飄一層茶油。

從量上來講，健康的成年人一日飲茶12克左右，每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的，如果大大超出這個量，那就是濃茶了。

當然，除了濃茶，健十養生還要提醒切記霉變茶、串味茶、久泡茶、過燙茶、生茶、焦味茶、隔夜茶喝不得，對身體都沒半點好處。

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