CCTV給你介紹女人如何保養子宮、卵巢！

女人比男人老的快，是因為卵巢、子宮保養得不好，而女人比男人壽命長，是因為女人比男人多一個排毒器官——子宮。

90%的女人不知道怎麼保護子宮，今天，就從了解藏紅花對子宮的幫助補課吧！

月經不調，子宮垃圾多

經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液，正常的月經，每個月子宮內膜脫落乾淨，廢物排出體外，不會留存在子宮內。

但如果月經不調，每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾留在子宮內，就會給子宮帶來毒素，長期不僅會造成皮膚粗糙、張色斑，體質不好的話還容易引發各種婦科疾病。

因此，調理月經對女性健康美麗很重要。

調理月經，血為氣之母

大多數人的月經不調為氣血虧虛，或月經期間吃寒涼的東西、辛辣、酸冷的東西，造成寒邪入體，宮寒血瘀。

中醫講「氣為血之帥,血為氣之母」，意思是，血是氣的載體，氣又能行血，可見，血為基石，補血活血是每個月經不調的女性必知的常識。

子宮的問題，就吃藏紅花！

藏紅花自古就有活血散瘀、安神養血的作用。對於月經不調的女性，藏紅花補血、養血、行血，提高人體抵抗力，雙向調節內分泌。

活血化瘀的功效，特別適合宮寒痛經的女性，避免月經不調帶來過多的子宮垃圾，不利於排除毒素。

女人專寵：紅花枸杞茶

藏紅花屬偏涼性藥材，飲用時量不可過大，每次以5~10根為宜。枸杞是一味常用的補肝益腎中藥，可促進身體造血功能。因此藏紅哈與枸杞製成茶飲或酒，最適合女性飲用。

CCTV講解「藏紅花」

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